切实有用，使你更强大的34个贴士

各位，发完这一篇，我就正式进入休假模式了，常规文章会停更，具体恢复更文时间待定。这段时间，我会好好调整节奏、反思总结过往，当然更重要的是好好陪陪家人。

年前最后一篇，我把自己受用多年的东西拿出来，分享给大家，虽然很短，但都是切实有用的小贴士，希望对你有启发。

如果你喜欢，可以打印出来，平时提醒自己也不错哦~

【如何提高自制力】

1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐。

2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来。

3、确立切实可行的小目标。

4、不饿肚子，保证充足睡眠。饿肚子和熬夜的人自控力更差。

5、坚持三周。新习惯的养成须21天，大脑才能将其视为日常活动。

【如何提高个人效率】

1、将手机时间调快10分钟。

2、为目标设定像1-2-3这样的优先级。

3、把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。

4、第一次就做对。

5、再忙也要每天自学半小时。

6、每周5天，每天花5分钟改进自己的工作，1年里同一个工作能被改进200多次。

【如何管理时间】

1、做你真正感兴趣的事情会让你珍惜时间。

2、分析每天时间怎么花的。

3、激活时间碎片和死时间。

4、要事为先，不要成为紧急的努力。

5、有纪律，不要找借口。

6、高效时间用来做需要专注的事情。

7、平衡家庭需求。

【如何让内心强大】

1、比大多数同事勤奋认真。

2、做好每一件小事。

3、养成好习惯，习惯决定命运。

4、不断与人性弱点斗争。

5、天才都是有心人。

6、等待大机会是痴心妄想。

7、坚持不懈锻炼身体。

【自我成长的6个反思】

1、观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他。

2、认为整个世界都错的人，极可能错在自己。

3、相信你做得到，你一定能做到。

4、不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。

5、如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。

6、勇气只是多跨一步超越恐惧。

【如何配合上司】

一、如何应对结果型上司

1.工作务实

2.注重结果

3.不拘一格

二、如何应对细节型上司

1.中规中矩

2.关注细节

3.思而后行

三、如何应对机会型上司

1.灵活机动

2.多维思考

3.多推动，少牵引

四、如何应对整合型上司

1.准备充分

2.建立关系

3.耐心

【最可怕的不是失败，而是由失败带来的心理定势对自己的限制】

有些事你之所以不去做，只是你认为不可能。

而事实上许多的不可能，只存在于你的想象之中，当你认为一切努力都无济于事时，无助感便会油然而生。

一次次的挫折与失败可能激发你的斗志，也可能让你丧失前进的动力。

【独立的思想在中国还是一件奢侈品】

如果你恰巧是一个有独立思想的人，

那么你要小心了，

因为绝大多数没有思想的人，

会固执地认为有思想的你，是一种奇怪而可怕的怪物，

人们有责任，有信心，有耐力，有手段，有时间，

通过大量口水来说教你，解救你，

直到你也成为没有独立思想的人。

最后，各位，来年再见~