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近日,中脉厦门分公司第六届"中脉生态家健康社区行"公益活动走进思明区官任社区.通过现场演示.讲解等方式,中脉厦门分公司将健康理念带进社区,为更多居民进行零距离健康服务.自今年年初以 ...
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最扎心健康公益片:《健康本该如此》
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华山派秘传养生长寿术——道家回春功
性命真悟 由中医,国术,修行等前辈明师为您精心准备的关于养生,健康,修行的干货教学,文章与视频,性命不可见,唯有真悟! 公众号 点击上方链接关注我们,每期为您精选养生,健康,修行相关文章,教学
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去病延寿“吐纳”养生六字诀
去病延寿六字诀 吹.呵.嘘.吃.呼.嘻为延寿六字诀,做法是口吐鼻取. 1.总诀 肝若嘘时目争精,肺知晒气双手举,心呵顶上连仪手,肾吹抑取膝头平,脾病呵时须摄口,三焦各热卧嘻嘻. 2. ...
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意念治病养生六字诀——呼、唏、吹、嘘、呵、斯
常念"呼.唏.吹.嘘.呵.斯",以增强肾心肝脾三焦肺的功能:发"吹"音:"吹"与肾相应,肾属水,故有滋养肾水的功效:心脏对应的是" ...
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养生“六字诀”的由来
"凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而行之名曰长息.纳气有一,吐气有六.纳气一者谓吸也,吐气六者谓吹.呼.嘻.呵.嘘.呬,皆为长息吐气之法.时寒可吹,时温可呼,委曲治病,吹以去风,呼以去热,嘻以 ...
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中医四季养生六字诀
"嘘.呵.呬.吹.嘻.呼"六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法,通过六字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运行. 春天要多" ...
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孙思邈养生六字诀
[导读] 六字诀是我国古代流传下来的一种吐纳类功法.据考,该功法最早的文字记载见于<尚书>.具体的操作方法始见于南北朝陶弘景的<养性延命录>:"纳气有一,吐气六.纳气 ...
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嘘、呵、呼、呬、吹、嘻!养生六字诀,调理五脏六腑!
六字歌诀是一种流传千古的气功养生方法, 它是按照阴阳五行六字歌诀,分别按照心.肝.脾.肺.肾五脏与三焦及所属经络之不同病症,运用嘘.呵.呼.呬.吹.嘻六字,辩证防治疾病.做动作时,练习者应该适当挑选安 ...
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长寿药王孙思邈的养生六字诀 2016-07-21 17:13 导读 六字诀是我国古代流传下来的一种吐纳类功法.据考,该功法最早的文字记载见于<尚书>.具体的操作方法始见于南北朝陶弘景的&l ...
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嘘、呵、呼、呬、吹、嘻——孙思邈养生六字诀,妙用无穷!
中医技术殿堂 中医家庭健康管理,宣讲实用养生保健知识,雅俗共赏. 中医实用诊疗技术培训,传授临床实用技能,精益求精. 8篇原创内容 公众号 孙思邈养生六字诀 孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法 ...