相信自己和接纳自己，是一切改变的前提

如果你接受一家公司，这是一家千疮百孔的公司，你该怎样去经营呢？首先你要接受他吧？要去了解他的现状，他的缺点，优点，以及可能发展的方向，分析一切可能的数据之后，然后才能做出判断，采取下一步行动计划，逐步改善各项功能，并逐渐转好！

其实你也是这样，你本身并不完美，也就是说，你本身又优点，也有缺点，你自己就是一家公司，你有资产，也有负债，你不去梳理，很难发现自己到底下一步应该采取怎样的行动，是的，你需要采取下一步的行动，但是你必须先梳理一下，你现在都有什么，这才有可能采取正确的行动。

人很容易怀疑自己的能力，或者容易过于自信自己的能力，通常，怀疑与过度自信会搅合在一起，就组成一个混沌的你，该自信的时候，你妥协了，后退了，不敢去做，畏首畏尾；该后退的时候，你反而勇往直前，撞了南墙，还是不知回头，不停的往前冲，还把自己当成英雄，将这种行为美化，这样，离自己想要的生活越来越远 ~

你要用你自己，那么你到底是由什么组成的呢？

其实，很多人都忽略了自己是由肉体和精神组成的，而你的灵，通常是你的意识和潜意识构成，灵和肉的统一，才能成为你真正的你。

我们最容易犯的错误，就是经常对自己说“不”，内心的渴望不够，就不可能战胜外在的困难，我们期望有人指引，却不知道其实你才是自己的领路人，你跟自己说什么，比你去做什么更重要，你跟自己内心的对白，比你跟别人说你想怎样更重要，你最重要的朋友就是你的灵，你的肉，你需要他们帮助你取得世俗的成功，但，你却经常性的忽视他们，忽略他们，没有跟他们沟通，经常性的暴饮暴食，过度运用你的意志力，过度的支配你的灵和你的肉，从另一层面上，他们都会衰竭，乃至于他们永远不再起作用，至少很难唤醒，这样，你再需要他们的时候，你已经没办法了。

中国人经常是遇上困难的时候，去求神拜佛，而平日则对神佛没有任何的敬意——其实这跟你的身体一样，你通常在某个时候期望你的身体、你的灵能够帮助你达成某种愿望，但你却在平日从来没有关注过他们的需求，也对他们没有任何的敬意，甚至基本的尊重都没有，这就是这一切~

从今天开始，你要做很多的事情，但是，你一定要记住，善待你的灵、肉，合理的支配他们，经常性的跟他们进行有效的沟通，协调各方的意志，正确使用你的身体，给予他们足够的尊重和谅解，你爱他们，你要求助于他们，你可以原谅你以前的一切错误，你要感谢他们这些年来为你做的一切，你可以成就自己，同时，他们会帮助你成就自己。

内心的so many I，我爱你们！

我爱你，请原谅我以前做过的哪些不正确的事情，我会努力改变自己以达到符合您要求的程度，我也期望你能帮助我达成我的梦想，谢谢你！

以《资治通鉴》为基础的一些历史小故事的心理还原，人物性格的分析，揣摩，以好玩的心态，结合心理学的专业知识，理解历史，从历史中吸取营养，让历史真正能够成为我们的鉴镜，期待您参与分享和互动。