结婚几年后感情进入疲惫期怎么办?

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有问必答

生活中夫妻感情怎样才能保持永远如新?

许川老师回答:

相信夫妻感情可以保持永远新鲜的人,或者过度追求为爱情保鲜的人,反而更难经营长期的婚姻关系。

其实一段感情也是有生命的,它的诞生、成长和变化,很像一个人。

你看,人在刚出生的时候都很脆弱,需要父母加倍呵护,人会成长。

如果父母的培养方式很好,他会吸收很多优秀的品质;如果父母教育失败,他也会走歪路,性格阴郁甚至犯下错误。

但是他不会停止变化,随着经历各种事情,他可能会由好变坏,也可能由坏变好,他的生活有苦有乐,随着阅历的加深,他会变得更有经验更成熟。

他有时候也会陷入自我厌恶,有时候也会为自己感到自豪。他会受伤、生病,也会愈合、康复。

感情也是这样,刚开始建立时很脆弱,需要两个人小心翼翼地呵护。

随着双方交往的深入,感情会成长。经营得好,这段感情就会滋养双方,让两个人成就彼此,活得更精彩;经营得不好,这段感情就会折磨双方,让两个人互相伤害,彼此耽误。

但是感情也不会停止变化,它可以通过积极的经营方式由坏变好,也会因为消极的经营方式由好变坏。

伴侣会一起经历很多事,有风雨坎坷,也有精彩的时刻。

感情会在共同经历中发展得成熟稳定,彼此越来越知道怎么跟对方相处,怎么以对方需要的方式给予爱,有时候也会有厌倦的情绪,但是也会从低谷中走出来,为拥有彼此而庆幸。

感情也会生病,也同样有机会好起来。

如果一个人不接受感情发展过程中的起伏,希望感情一直停留在新生阶段或者是高光时刻。

那么当坎坷和低谷到来时,他就很难挺过去,会因为失望和受伤过早放弃,让感情夭折。

下面我们一起来看看那些感情历久弥新的夫妻,他们的生活中都有哪些经营方式值得我们借鉴参考。

第一个方面,降低自己行为的可预测性。

我经常遇到来访者说,我为我的婚姻做到了面面俱到,我个人条件好,我出得厅堂入得厨房,我既上班又顾家,我变着法地取悦伴侣,我能做的都做了,结果婚姻还是变成一潭死水,最后甚至遭到了背叛。

其实这种情况除了与对方责任感缺失有很大关系之外,还有一部分因素是伴侣对你的行为模式太熟悉了,失去了新鲜感。

当一个人完全知道你面对哪种情况是什么反应,他没跟你说话前就知道关于这件事你会怎么说怎么做,他就丧失了跟你交流的动力。

夫妻间一旦彼此太过熟悉对方的行为模式,就失去了探索欲,少了交流带来的情感流动,联结就会渐渐断裂。

所以,偶尔说一些出乎伴侣意料的话,做一些跳出日常条条框框的事就很重要,这可以让伴侣对你保持好奇心和新鲜感。

比如交流中有思想的碰撞,比如他以为你要看文艺片但是你选择了惊悚片,他以为你不去参加朋友聚会但是你去了,他以为你会给他准备节日礼物,但是你偶尔忘了,这些跳出常规的事件可以制造起伏,让感情有生机,不沉寂。

生活太平淡的夫妻甚至不妨多一些小争执,调动情绪上的波动。什么事都是过犹不及,极致的稳定其实是最大的不稳定。

第二个方面,绝不停止个人成长。

假设你有俩朋友,A君和B君。每次你见到A君,他都有很多新鲜的事跟你分享。

你每次在和他的交流中都能发现他的视野在拓宽,他的思想在变化,他经历的更多了,总是能带给你灵感和启发,你和他相处充实又愉快,你俩的交情就容易走得长远;

B君的生活波澜不惊,你这次见他和上次见他一样,和上上次也一样,没有新话题,没有新变化。

你俩也只能叙叙旧,回忆一下以前的事,回忆太多次同样的事,也就没意思了,你肯定会越来越少再约B君见面,因为见了也就那么回事。

夫妻也一样,如果个体没有成长和变化,那么关系一定不会常新。

“新”需要有新鲜血液注入,没有新元素进来,只能慢慢变陈旧,就算感情再好,也会被时间冲洗平淡,就像一杯茶续几次水,不加新茶叶肯定味道就淡了。

所以,如果夫妻两个人都从事变化属性强的职业,个人发展和成长很明显,那他俩之间的情感关系也会相对保持常新;

或者有的家庭主妇也不是一直带孩子做家务,而是有自己的爱好、圈子和副业,思想也在发展,那么她也会为婚姻生活带来新元素,夫妻感情也能更加保鲜。

第三个方面,夫妻共同的生活经历。

生活一直很平顺,没遇到过什么坎坷的夫妻,他们的感情更容易缺乏保鲜力。那些感情久处不腻的夫妻,他们的生活反而都不是特别平顺。

有的夫妻一起携手经历过挫折和低谷,也一起体验过各自成就的高光时刻。

这些起起伏伏的事件,可以让彼此看到对方在岁月静好的日常中不会呈现出的那一面,那些在经历中的感触哪怕只有一瞬间,也会形成余味深长的记忆。这样的夫妻,相当于不断地在为关系注入新鲜感。

而生活平顺的夫妻,相处的年头越久,就越容易出现审美疲劳的现象。

可能两个人都保养得不错,还很英俊漂亮,可是两个人一起度过的每一天都差不多,今天和昨天一样,明天和今天一样,再好的生活享受得理所当然,也难免乏味。

当然,我们绝大多数人都没办法选择生活模式,就算是苦难也不是想经历就能经历的。

比如夫妻都是端铁饭碗,也没必要为了折腾而辞职创业。

不过夫妻如果能趁年轻把娱乐消遣的时间和精力匀出来一些,搞一些有建设性意义的事。

比如一起学习新技能开辟副业,让共同经历丰富起来,将来能很大程度避免出现因为精神世界空虚匮乏导致的中年危机。

最后再总结一句,夫妻过日子,平淡是真,但平淡中求新求变,会让感情更持久。

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