秋天女性可以坚持吃3种食物，排出毒素，美白肌肤，滋养女性子宫

秋天女性可以坚持吃3种食物，排出毒素，美白肌肤，滋养女性子宫！

食用火参果可以促进消化，增强体质，效地增强身体的整体素质，提高身体的免疫力。火参果具抗菌消炎的作用，对于睡眠不好的症状，也是可以改善的，让你可以一个舒服的睡眠。

被称为毛荔枝的红毛丹，果壳外表长有硬毛，果肉洁白鲜美，可以直接食用。红毛丹含铁量高，女性常吃，气色好，皮肤更加水嫩光滑。红毛丹还可以作为一种景观树，因为红毛丹树的外形非常的美丽。

枇杷营养十分丰富，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。含有丰富的维生素，可用作护肤美容之品，富含粗纤维及矿物元素，并且含有维生素B1和维生素C，是有效的减肥果品。能够有效地补充人体营养成分，延缓衰老，增强抵抗力，营养又瘦身。