乳房有奶结硬块好难受，怎么办才好？

多一事不如少一事

据说，乳房有奶结，找催乳师揉开才不得乳腺炎？

丁妈

嗯，「奶结」这事儿吧，其实就是乳汁淤积，在哺乳期妈妈中还挺常见的。

解决这个方法最好的方法不是找催乳师「揉」，而是让宝宝「吸」。

宝宝正确的吮吸，可以帮助妈妈把淤积的乳汁吸出来，这样一来，奶结也就消失啦。

这里有个小技巧，宝宝吮吸的时候，让他的下巴指向有奶结的方向来吸，这样，可以更好地把淤积部分的乳汁吸出来，软化奶结。

丁妈不推荐大家找催乳师揉，有些催乳师不专业的揉法，可能造成乳房水肿，反而不利于乳汁排出，还可能延误病情，反而发展成乳腺炎，甚至化脓。

而在已经有乳腺炎的情况下，不当地按揉乳房，可能造成炎症扩散，加重病情。