与害怕相处的N种可能
孩子的“害怕”总是反反复复，有时还来的让人猝不及防。
女儿满九岁的当口，“害怕”也达到了新高度。天一黑就开始各种不敢，不敢上厕所，不敢开灯，不敢一个人在房间，不敢自己睡觉……
问其原因，答曰：学校里盛传着一套《不可思议事件薄》的书，里面的图片太吓人了，看一眼就再也忘不了，只要天一黑我就会想起那些图，总觉得黑暗里面藏着可怕的怪物……末了，女儿可怜巴巴望着我，“妈妈，看在我害怕高峰期的份上，陪我睡一个月嘛。”
找到《不可思议事件簿》的封面图一看，只觉得张牙舞爪、一片浑沌。叹了一口气后，习惯性地走向书架翻来几本绘本和孩子一起读。
最先读的是《爱米丽做噩梦》，女儿小时候就常常翻来翻去的薄薄一本。
书的简介：小女孩艾米莉晚上睡觉做噩梦，她觉得床底下有怪物，爸爸妈妈让她不要怕，世界上没有怪物，然而哥哥却找来一根绳子帮爱米莉抓住了怪物。
在给女儿讲到哥哥帮爱米丽抓住怪物的时候，她咯咯直笑。我想说却没有说：宝贝，你的害怕我看见了。
接着，我们读起了《床底下的怪物》。
书的简介：小怪物丹尼斯害怕床底下有可怕的东西，不敢睡觉。丹尼斯不怕怪物，他很害怕他睡觉后，人类会偷偷躲在床底下，再爬出来抓他。经过和妈妈的一番“斗争”，丹尼斯终于获得了睡在床底下的机会。没想到，在床底下碰见了怕怪物的人类小男孩！
好玩的故事、意想不到的结局再加上文字的韵律感，我读了没几页，女儿就加入进来和我一起大声读起来。
没想到，在读过这本书第二天，女儿睡前洗澡的时候突然在浴室里扯着嗓子唱起怪声怪调的歌，仔细一听，终于听清了歌词：小河马不怕怪物，怪物也怕小河马，如果遇见怪物，第一步把冰箱门打开，第二步……我听得在浴室门口捂住嘴乐，那个腔调之怪，怪物听到大概会转身就跑吧。
最后，和女儿读了好久没有读过的《杰西卡和大野狼》。
书的简介：杰西卡总是做同样一个噩梦，梦里自己被一只大野狼追。爸爸妈妈陪伴杰西卡一步一步地想办，最后，杰西卡大梦中用一根魔杖打败了大野狼。
这是一本应对害怕的方法论的书，流程清晰：首先要把害怕的事说出来，当然也要有个人好好地听；接下来想办法，想想怎么可以赶走那个害怕；然后把想好的方式具象化，设计好细节和应对方案；最后实践（幻想实现）并产生正反馈。
读完，我问女儿，“你想要一根魔杖吗？”女儿却说，“不要，我想跟你一起玩打怪兽游戏。”“哈哈，好，那我们现在就玩儿。”我回应。
于是，我们两个人一人拿着一个纸筒做枪，蹑手蹑脚地一个房间接着一个房间地打起了怪兽。起先，女儿负责发现怪兽并告诉我怪兽的大小模样及需要打多少枪，我就负责按她的指令打；后来发展成我们一起发现一起大吼一起打，嘴里砰砰声不断，脚上还不忘胡乱地踹来踹去。
这样过了几天，一家人一起吃晚饭的时候，我问女儿，“你的害怕高峰期过了吗？”女儿说，“唉，本来过了一些，但今天上学班里的同学又带了几本书来，我忍不住又看了几眼。”
还没等我回应，爸爸接过话头，“世界上哪有什么怪物。那些都是作者想出来的，你可以写得比他更害怕。我和孩子对视了一眼，我知道她也想到了《爱米丽做噩梦》里的爸爸妈妈。然后，我转头白了她爸一眼。
可她爸却打开了话匣子，“爸爸给你讲个故事吧，出自《战国策》。对了，你知道悬梁刺股吧？不知道没关系，就是这个战国时候啊，有个叫苏秦的人……”
讲完故事，爸爸接着滔滔不绝，“苏秦他为什么不害怕刺股，因为他有比刺骨更痛苦的事，人在害怕的时候会有三种反应， “打”、“逃”和“站在原地”，苏秦是哪种反应？打，对不对？苏秦选择的也是“打”，只不过不是打架的打，而是通过刻苦学习来起到“打”的效果。”
爸爸继续说着。“苏秦是不是也害怕亲人的冷漠？但这个害怕让苏秦变得更有力量，他觉得没有什么可以失去，害怕的自然就少了。所以，害怕还是一种动力。当然，害怕的时候你有时也要逃，比如你看到一头大狮子，手上没工具打不过，那就只有逃，这个时候，害怕就在保护你。“
最后结出，“每个人都会害怕，不害怕这样就害怕那样，害怕不可怕，它在帮你长大，你只要学会跟它相处就好了。”
对于爸爸的长篇大论，女儿吃着她的饭，几乎啥也没有说。我呢，本来挺不屑。只是几天后，看到女儿像冲锋一样哇哇大叫着去开房间的灯时，一个念头升起：爸爸和我说故事的方式虽有不同，但都在支持女儿，支持她找到自己与害怕相处的方式。
既然，每个人都与害怕形影不离。那么，无论大人孩子，或许就可以不必那么当真，看见那个害怕，跟它说说话。当然也可以当真一点，把每一次高峰期的来临当成一次全新的探索。相信即便害怕蜂拥而至，也总能找到与它和平共处的方式。
文|编 河马妈妈
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