1种调味品,正在“偷走”孩子身高,比味精还可怕,不少家长还当宝贝喂
今天老李来幼儿园接儿子放学,但却迟迟见不到儿子的身影,不一会一个小东西从人群中跑了出来,没错正是他的儿子,但是老李的脸上没有显露出任何的喜悦,还感叹道“唉,5岁的年纪,却长着3岁的身体,究竟是哪里出了差错?”
老李的儿子名叫阿彪,长得非常可爱,对长辈也很有礼貌,可说来也奇怪,非常容易生病,身高相比其他同龄娃也要矮很多,甚至同班的女生都比他高。
1种调味品,正在“偷走”孩子身高,比味精还可怕,家长还当宝贝:
俗话说“长高要趁早”,老李越想越心急,便趁着周末带阿彪到医院做了检查,这一查才了解到,孩子因为长期积食,脾胃已经出现了轻度衰竭,营养都吸收不进去,怎么可能会正常发育。
医生进一步了解了阿彪的饮食习惯,原来是老李夫妻俩平时炒菜的时候喜欢使用动物油,这种油里面含有大量的脂肪,炒出的菜虽然香,但是非常不容易消化,加上小孩本身的肠胃消化能力就弱,长期食用就可能会出现积食的情况,从而影响脾胃的正常运作,阻碍孩子发育。
医生还提醒:除了动物油,下面“2物”也要少给孩子吃
1、姜
很多家长可能会很惊讶,姜作为一种驱寒解毒的天然食材,怎么也不能吃呢?对于大人而言无所谓,但是小孩子还是少吃为好。
因为姜也属于辛辣食物,小孩子吃了就会刺激到脾胃,加大脾胃的负担,从而导致消化系统出现异常,体内食物无法正常消化,自然也就会出现积食。
2、糖
爱吃糖是每个小孩子的天性,适量可以,但是如果没有节制的食用,不仅会损害牙齿的健康,还会降低孩子的食欲,不想吃饭,影响孩子对其他营养的吸收。
积食的孩子身体通常会出现5种情况,家长们一定要注意
食欲差,胃口差,不爱吃饭。
身体瘦弱,抵抗力差。
睡觉翻来覆去不踏实。
舌苔有厚腻,有变白或者发黄的迹象。
容易出现便秘,腹泻等情况。
在儿童时期,让孩子做好2件事、对未来长高起到一定性的作用
1、补充营养
一个好脾胃是身体健康的前提,只有脾胃健康,孩子吃进去的食物营养才能正常被身体吸收,才能给孩子的发育提供一个良好基础。
生活中,家长可以给孩子补充一些加内乐素,它根据传统的食疗方改良而成,含有山药、山楂、鸡内金、麦芽、骨胶原蛋白肽以及核桃肽等多种健脾养胃的天然食材,能帮助孩子调理脾胃,远离积食。
其中,山药和山楂能帮助孩子消食理气,增强食欲,加快食物的消化吸收;
麦芽和鸡内金,可以消食健脾、减少孩子积食、便秘的风险。
再搭配上骨胶原蛋白肽和核桃肽,能促进孩子骨骼发育和大脑发育,让孩子身体健康的同时,身高和智力发育远超同龄人。
2、良好作息
不能让孩子睡得太晚,同时也不能起的太早,一定要保持充足的睡眠,儿童时期每天至少要保持在9个小时的睡眠时间,不仅能让脾胃得到很好地修复,还能促进孩子大脑的发育。