1种调味品，正在“偷走”孩子身高，比味精还可怕，不少家长还当宝贝喂

今天老李来幼儿园接儿子放学，但却迟迟见不到儿子的身影，不一会一个小东西从人群中跑了出来，没错正是他的儿子，但是老李的脸上没有显露出任何的喜悦，还感叹道“唉，5岁的年纪，却长着3岁的身体，究竟是哪里出了差错？”

老李的儿子名叫阿彪，长得非常可爱，对长辈也很有礼貌，可说来也奇怪，非常容易生病，身高相比其他同龄娃也要矮很多，甚至同班的女生都比他高。

1种调味品，正在“偷走”孩子身高，比味精还可怕，家长还当宝贝：

俗话说“长高要趁早”，老李越想越心急，便趁着周末带阿彪到医院做了检查，这一查才了解到，孩子因为长期积食，脾胃已经出现了轻度衰竭，营养都吸收不进去，怎么可能会正常发育。

医生进一步了解了阿彪的饮食习惯，原来是老李夫妻俩平时炒菜的时候喜欢使用动物油，这种油里面含有大量的脂肪，炒出的菜虽然香，但是非常不容易消化，加上小孩本身的肠胃消化能力就弱，长期食用就可能会出现积食的情况，从而影响脾胃的正常运作，阻碍孩子发育。

医生还提醒：除了动物油，下面“2物”也要少给孩子吃

1、姜

很多家长可能会很惊讶，姜作为一种驱寒解毒的天然食材，怎么也不能吃呢？对于大人而言无所谓，但是小孩子还是少吃为好。

因为姜也属于辛辣食物，小孩子吃了就会刺激到脾胃，加大脾胃的负担，从而导致消化系统出现异常，体内食物无法正常消化，自然也就会出现积食。

2、糖

爱吃糖是每个小孩子的天性，适量可以，但是如果没有节制的食用，不仅会损害牙齿的健康，还会降低孩子的食欲，不想吃饭，影响孩子对其他营养的吸收。

积食的孩子身体通常会出现5种情况，家长们一定要注意

食欲差，胃口差，不爱吃饭。

身体瘦弱，抵抗力差。

睡觉翻来覆去不踏实。

舌苔有厚腻，有变白或者发黄的迹象。

容易出现便秘，腹泻等情况。

在儿童时期，让孩子做好2件事、对未来长高起到一定性的作用

1、补充营养

一个好脾胃是身体健康的前提，只有脾胃健康，孩子吃进去的食物营养才能正常被身体吸收，才能给孩子的发育提供一个良好基础。

生活中，家长可以给孩子补充一些加内乐素，它根据传统的食疗方改良而成，含有山药、山楂、鸡内金、麦芽、骨胶原蛋白肽以及核桃肽等多种健脾养胃的天然食材，能帮助孩子调理脾胃，远离积食。

其中，山药和山楂能帮助孩子消食理气，增强食欲，加快食物的消化吸收；

麦芽和鸡内金，可以消食健脾、减少孩子积食、便秘的风险。

再搭配上骨胶原蛋白肽和核桃肽，能促进孩子骨骼发育和大脑发育，让孩子身体健康的同时，身高和智力发育远超同龄人。

2、良好作息

不能让孩子睡得太晚，同时也不能起的太早，一定要保持充足的睡眠，儿童时期每天至少要保持在9个小时的睡眠时间，不仅能让脾胃得到很好地修复，还能促进孩子大脑的发育。