当你想控制自己，就已经生活在地狱里

同学问：我大四，现在面临就业的压力，感觉每天压力很大，每天吃特别多的东西。

国庆节辟谷七天，但是最近压力越来越大，根本控制不住自己，体重很快回到以前了，很懊恼。是我的自控力太差了吗？

村长答：是，但是为什么会出现这样的情况？

你看短短的这几句话里边，出现了两次“控制”，谁教你的一天没事干要控制自己？你能控制自己吗？

什么叫自控力？为什么你根本控制不住自己，你知道吗？就是因为你总想控制住自己。

这正常得不能再正常了，你根本控制不住你自己。我们每个人都根本控制不住自己，我也根本控制不住自己。

当你想控制自己的时候，你就已经生活在地狱里。

“执者失之”，当你手里去攥着东西的时候，你就已经丢掉了。不要没事干总想着控制自己，身体有它自己的轨迹，有它自己的想法。

大爱健身法就是建立在这样的一个基础上：万物有灵。何况我们的每一个器官，它都是生命。

你想控制，意味着什么呢？你把它当成你的奴隶去驱使它，凭什么？它要反抗是吧？你咋能压力不大呢？

你整天给自己设定这些根本完成不了的目标，压力肯定大。你就是自己跟自己过不去，自己在折磨自己。

同学问：我看到脏东西会很难受，比如旱厕、垃圾、随处的狗屎什么的，会多次回想，会影响很久，请问这种情况该怎么办？

村长答：学习，修行，树立新的人生观，学着爱自己。咱们课程里经常讲“追求完美是一种病”，说的就是你这种人。

你为什么会一直回想？是因为你总想着不去想这些东西，不去看到这些东西，你越这样，它就越挥之不去。

这叫什么呢？这就是我们说的“哪里有压迫哪里就有反抗”。就是那种矫情，资产阶级思想，小资的思想，要不得。

这有点林黛玉的那种做派。咱们这里批判林黛玉的腔调、小资的情调。在我们这里，这是不健康的。

有人认为她很美，有人认为她很诗意，在我们眼里这种“作”法很可笑、很荒唐、很愚蠢、很不智慧，给自己找病，简单的两个字就是“矫情”。

要树立一个全新的人生观，跟以前不一样的人生观，这样才能从根本上改变，仅仅靠我几句话，不是那么容易的。你没有一个正确的人生观。

同学问：我用原始点的时候，杜绝吃甜食，可这是我的最爱，现在复食后特爱吃甜食，这就是传说中的“哪里有压迫哪里就有反抗”。

村长答：对，就是这样。我经常说“勉强的都是不好的”，喜欢吃甜食又逼着自己不吃，这肯定就不好了，这就有勉强的成分。