经常手麻 小心是疾病在给你提示

手麻这一现象在生活当中其实是比较多见的，有很多人经常会出现手麻脚麻的情况，在大部分的情况下很多人都不会引起关注，但是如果发现自己经常性的手麻，有些人就会觉得有异常，而手麻也的确是身体的一大警示，如若自己并没有引起关注也没有去医院进行检查，就有可能会导致疾病进一步恶化。

手麻可能提示这几种疾病

1、心脑血管疾病。

都说大脑是人体的总司令，一旦大脑出现了任何问题，人体也会有一定的异常表现，有部分老年人由于出现了心脑血管疾病，所以常常会表现为手麻脚麻，四肢不听使唤等症状，对于这种情况应该要积极的治疗好心脑血管疾病，当心脑血管疾病逐渐好转之后，手麻的情况也会开始逐渐消失。

2、脑血栓。

由于有了血液的流动，所以人体才能够活动自如，血液流动的速度一般来说也是有正常范围的，有部分人血液流动的速度非常的慢，已经出现了血栓的情况。而如果人体的手臂血液流动速度过慢的话，将会导致部分人出现缺血或者是缺氧的情况，这样就非常容易手麻。有很多的手麻患者也会出现血栓的这种病情。

3、身体缺钙。

人体对于钙的吸收虽然只是微量的，但是却是不可缺少的，如果自己出现了严重的缺钙症状，那么手麻的症状也会不断的加重，对于一些缺钙的中老年人来说，应该要在平时多注意补钙，多吃一些含钙量相对较高的食物，尤其是蔬菜和水果，也可以补充维生素d来促进钙的吸收。

日常生活中经常手麻怎么办?

首先是积极查找原因，如果糖尿病引起，积极控制血糖，甲状腺功能减退时需要积极服用药物。

生活中应尽量避免一切可能引起周围血管收缩的因素，主要包括吸烟、剧烈运动、心理压力大、情绪激动、环境温度快速变化等。

平时应注意工作和睡眠的姿势，避免长时间屈颈。同时注意坐、趴时的姿势，避免肘部支撑上身重量。

综上所述，出现手指麻木，可能是由很多疾病原因引起，需要及时查找原因。日常做好预防工作。