气顺，疾不来；气乱，百病生！中医告诉你：要如何理气调肝，带《抑气散》组方分析

对于我们国人而言，“顺”之一字，有着独特的喜爱。比如在告别时，会祝福对方“一路顺风”。看望朋友或是长辈时，会祝福他事事顺心。因此，在我们眼中，一生顺遂，就是最大的幸福。

除此之外，我们体内的一些疾病，往往也和这顺与不顺有一定的关系。

在中医看来，我们的体内，是有着气在源源不断流动着的。而这种运动的过程，则把它称之为“气机”。而我们的生理活动能正常的开展，就是靠着我们体内气机的正常运转。

体内气的升降、出入，是我们生命活动的最根本的保障。例如，吃完东西后，就要依靠脾胃的腐熟、消化，转化成我们人体可吸收的水谷精微。而后通过气血散布到全身。因此，这一运动的过程，是一刻也不能停息的。

正如《素问》所记载：“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入，则无以生长壮老已；非升降，则无以生长化收藏。是以升降出入，无器不有。故器者生化之宇，器散则分之，生化息矣。故无不出入，无不升降，化有小大，期有近远。四者之有，而贵常守。反常则灾害至矣”。

因此，体内气机运行是否顺畅，就显得尤为重要了。气顺，身体运转如常。气不顺，运化失常、百病丛生。

气为什么会不顺？

体内气机顺与不顺，关键还看肝。中医认为，我们的肝主疏泄，喜条达。若是肝气顺了，那么一身之气才会顺畅。而我们的肝最怕的恰恰就是上火、精神压力太大、愁闷、抑郁、生气，尤其是生闷气等。这些负面的情绪一多，肝就会失去原有的条达之性，我们的气就会不顺。那么这一身的气机一旦不顺，就容易生病了。

所以说，调肝顺气，是根本的调理之道。

组方：炒香附120克，茯神30克，炙甘草30克，橘红60克。这些药物研成细末，每次服用6克，用沸汤调下，饭前服用。

组方出自《济生方》，为南宋医家严用和所编纂，在中医发展史上占有一席之地。这方子的名字，叫做抑气散。它的主要作用在于治疗肝气郁滞。也就是说，它是专门帮助我们调肝顺气的。

这里面的香附，性味辛、微苦、微甘，平，归肝、脾、三焦经，善于行气解郁，调经止痛。橘红，性味辛、苦，温，归肺、脾经，善于理气，消痰。茯神，则是宁心安神的良药。甘草调和诸药。其配伍，主要目的是调肝、理气，使得患者上逆、紊乱的气机重新恢复平静和规律。如果气机不再逆乱，那么由气机逆乱所致的一系列症候，比如心悸不安、头晕目眩、胸膈满闷、身体疼痛不适等等，就都有改善的可能了。

其实，这方子，最初是用来治疗女性因为肝气瘀滞、气盛于血所致的种种症候。但是古人应该想不到，到了今天，由于生活压力、竞争压力的增加，无论是谁，都容易出现肝郁气滞的问题。所以，此方“香附能散郁气，陈皮能调诸气，茯神能安心气，甘草能缓逆气，气得其平，则无亢害之患矣”（语出《医方集解》）。日常生活中，只要爱生气，生闷气，以至于胸闷、腹胀、头晕、身体疼痛等，都可以考虑应用。

当然，把它分享出来，其目的主要是让大家明白，中医学是如何看待疾病的发生与发展的。

此外，还需谨记的是，气顺，疾不来；气乱，百病生。