关于郭林抗癌健身法的80个问答（10）

导读：《郭林抗癌健身法80问》是郭林老师学生，抗癌健身法最杰出倡导者，北京抗癌乐园创始者之一、卓越领导人于大元老师对习练者授课的内容。这是于大元老师对郭林气功研究整理和实践中总结出来的关于抗癌健身法最精髓的论述。

46问：有两个患者，一个李××，40岁，1988 年冬发现患肺癌，今年2月来站学功，稍有咳嗽，现颈淋巴转移， 咳嗽渐加重，无力。另有男患者，鲁××，60岁，肺癌，本人及家属既不同意手术，又不同意放疗、化疗，正在服药期间，声音嘶哑，不能吐音，他只想练功治病。怎么办?

答：像这两个人身体都非常弱，那就要循序渐进，不要一下子让人家走40分钟，慢慢把体力增强起来，然后才能按正规练功。次数多一点，一次时间少一点， 这就叫“少吃多餐”练功法。有些年纪大、身体弱、病情重的，按治病原则，还应重病重治。但是他走不动，怎么办?就要因人而异，“少吃多餐”，循序渐进。

这次我在医院教一个病人，73岁的老同志，肺癌，而且是老肺结核，走路很困难。我没教功前，他是从来不出门的。我说你老在温室里不行啊!抵抗力会越来越差，而且你越怕出去，出去就越容易感冒。我说你找一个适当的机会出去走走，就是感冒，一时半会儿也不要紧的。结果第二天，他就走出去吸吸呼了。头一天，他只能一只脚走5分钟，第二天就能一只脚走15分钟了。说明人的潜力很大，主观能动性很重要。问题是我们怎么样调动他，告诉他“只有走起来，才有希望”。躺下来一个礼拜，没有病的人都不会走路了，要躺3个月起来走，呼吸就会短促， 脾气会暴躁。而且他的微量元素会大量丢失，特别是铁、钾、钠、钙，人就会越来越虚。必须要走出来，他不能走，就用我们施柯老师的那个办法，用手推车推着，你两只手给我摆，吸吸呼。让他家人推着出去转悠也有效。不但坐着有效，躺着也有效。我教过一个人，乳腺癌骨转移，就是躺着练，根本走不了。已经躺了一年多了，活着还挺困难，脾气还挺坏，天天靠氧气。稍动一动，就是吃点饭也喘的不行。我去给她看了看，谈了一个半小时，她就坐起来了。下午就叫她爱人(因为她不能走，也不能坐)，用平板三轮车拉着出去转，转了3天，她就能坐起来了。3个月不到，不但她自己能坐起来，还能自己蹬着三轮车出去转，很好，现在还活着。你看看，这说明了空气、氧气对我们癌症的重要性!晚期肺癌，特别是咳嗽加重、有一点血的病人，要慎重，吐音短一点，不要长了，“哈－”。像这样身体太弱的，就“少吃多餐”。一顿吃不了，分5顿吃。一次练不了一小时，3次练一小时。你练不了，就在外头坐，也要坐够时间，也比在家里躺着好。你们只要把工作做通，他自己愿意到外头躺一躺，尝到甜头了，他自己就会走出来的。先用自然行走法操练。增强体力，再按部就班的教， 不要急于教别的功，这样保险。

病人既不愿做手术，也不愿放疗、化疗的，也不能勉强他去。你看我那本书上有四句话，其中有“健康的精神，对症的药物”，要中医、西医、气功综合治疗，没有什么灵丹妙药。给他做些工作， 不要迷信气功，能做手术最好还是手术。锁骨淋巴肿大，说明全身转移，适当的时候，掌握剂量做点化疗。给他讲明这个道理，真正实行三结合治癌。

47问：做开合手心向下为泻向上为补，这与书上出入很大怎么办?

答：我们有些人总爱较真。就如刚才我说的出脚先后，老实说，这先后出脚关系不大。就说自然行走法，你先出了左脚，一会儿还要换右脚，换过脚还要吸吸呼，同样的时间，你也不是老走一只脚。我说这个关系不大。说老实话，就我们几个人教功， 也不完全统一。所以说绝对的统一是没有的。总的功法是统一的，至于那儿一个招式不一样，关系不大。你觉得哪个好，你就按哪个做。

48问：上班后的癌症病人怎样安排功目? 练功时间最少要多少?对练功场地的要求是否一定要有水有树?

答：癌症病人上班以后，要根据自己的工作量，根据自己的体力，来安排自己的功时和功目。而且， 上班以后可以分几段练功，上班前可以练一点，下班后还可以练一点，晚上也可以练一点。晚上也可以练功，晚上也可以吸吸呼，不信你试试看。晚上你去练功，气感比早上还强。为什么不可以吸吸呼呢?晚上空气里面就没有氧气了?吸吸呼不就是要大量吸氧吗?晚上空气里面还是20.95％的氧，早上空气里面也是20. 95％的氧，这个没什么矛盾。主要是你把功安排好，既不要影响工作，又不要停止练功。但是时间可以适当减少。既然你上班，那就是病情稳定，功时可以逐步减少一点，不是非要4个小时，3个半小时。我本人，最近8年来都不超过两个小时，一个半小时左右。最近3年来，我到处教功， 我就练3 个功：一个是自然行走法40 分钟多一点， 最少也有40分钟；一个是中快行走法，20分钟， 不超过半小时， 25 分钟左右；一个吐音， 哈， 4 个一组，9组，36个音，就这3个功，一个半小时完了也可以。你病重的，一上班，也跟我一样一个半小时，恐怕还不行。要根据自己的病情，慢慢地摸索。逐步减少，不要一下就减少两个小时。一点点减少，身体逐渐适应。这样，既可以保证上班，又可以保证练功。

另外，练功场地不一定要有水有树，没有水和树也可以练功。有水有树固然很好，有柳树最好， “柳树旁，水道边”，那里条件最高、最好，没有那个条件，广场什么水什么树都没有，照样可以练。不是非得有水有树。

49问：为什么患息肉在练功的时候都要按癌症处理而不能按慢性病来对待?有人说，快步行走法和自然行走法尽量加快速度效果就好?

答：息肉，应该说这不是癌症。宫颈息肉，粘膜息肉，不能按癌症处理。但是，又不能按一般的高血压、冠心病、糖尿病处理。应该在这两者之间。患息肉，不要做特快行走法，可以做自然行走法，中快行走法，一、二、三步点行走法。呼吸可以按癌症呼吸，但是势子导引不能完全按癌症的泻法，也不能按慢性病完全做补法，要做调整，摆出去手心向下，回来手心对丹田。

如何理解“自然行走法和快步行走法尽量加快速度效果就好?”这个说法不对，不能尽量加快速度，更不需要尽量加快速度。就是其他的癌症， 是复发的癌症或者没有手术的癌症，也不是要尽量加快速度就好。越快越好这个说法是不对的，不能“越快越好”。

跑百米最快，那个治不了癌的。希望大家对快步行走法不要理解成越快越好。郭老师没有讲过“越快越好”，她在指导病人练功的时候，说过“快，尽量快”这个话是有过的。我们不能把对个别人功法的加快速度，理解成所有的快步行走法都是越快越好。尽量快，适当就行了，要自已找到一个最佳的速度，并不是越快越好。

50问：有个胃癌病人，需要用泻法，可月经淋漓不尽怎么办?她做调整法行吗?

答：这就要辨证施治，把手给她调整过来，手不要做全泻，做调整的，速度可以慢一点。像这个淋漓不尽的，还可以用太溪、血海两穴位指针按摩，用补法。月经失调，老不来月经的用泻法。月经还是不收，在前两个穴位指针按摩基础上，再加关元按摩，也用补法，顺转24，反转24，再顺转24，三按三呼吸，效果也很好。

编辑：璎桐

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