甲减患者不能喝“牛奶”？医生：保护甲状腺，3物还需管住嘴
甲状腺作为人体重要的一个内分泌器官，甲状腺主要位于颈部甲状软骨下方能够帮助促进生长发育，为机体提供能源，同时也可以帮助调节糖、脂肪、蛋白质的代谢和吸收，帮助维持人体正常的功能运转。但是近几年来，患有甲状腺结节的人群确实越来越多，发病率逐年上升，这也不得不让人们重视，其中甲状腺功能减退的发病率也是非常高的，在所有甲状腺疾病中的64.1%。
大图模式而之所以出现这种甲减，其实与甲状腺激素分泌不足，或者是甲状腺激素作用减弱所引起的一种疾病，严重影响人们的健康生活。而且，一旦出现甲减的情况时，也会出现浑身乏力，心律失常，食欲下降，体重消瘦等现象影响到个人的健康运转，所以在生活中要注重适当的保养。
大图模式甲减患者不能喝“牛奶”？牛奶作为生活中常见的一种滋补佳品，常喝一些牛奶，能够帮助为身体补充钙元素，为机体补充能量，帮助保护骨骼，预防关节病变以及骨质疏松等问题的产生。而且，牛奶中含有丰富的蛋白质以及矿物质，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。但是很多人认为，甲减患者不能够喝牛奶，其实甲减患者并不是不能喝牛奶，而是在喝牛奶的时候，做好以下这几点的话，或许也有利于起到一定的养生效果。
大图模式首先在喝牛奶的时候要注意不要与药物一同服用，避免会影响到药物的作用，也会加重肠胃的负担，再者在平时喝牛奶的时候一定要注意，最好加热保持在38~40度为宜，这样有利于肠胃的健康。最后在平时喝牛奶的时候一定要注重控制好出食量，每天维持在300毫升即可，避免喝多了，反而加重病情。
大图模式医生：保护甲状腺，3物还需管住嘴1、腌制食品像一些腌制类的食物，虽然说能够下饭，但是在制作过程中加入大量的食盐，其中含有过多的钠离子，长期摄入过多也会导致体内亚硝酸盐堆积过多，加重甲状腺的负担，不利于病情的恢复。所以若想稳定甲状腺以是一定要注意以清淡为主，常吃新鲜的水果蔬菜，有助保护甲状腺的健康。
大图模式2、辛辣食品多数人都是无辣不欢的，比较爱吃一些辛辣刺激的食物，但是这种食物不适合甲减患者食用，摄入过多的话，就会导致血液浓度升高，从而加重血管的负担。而且毒素垃圾无法及时排出，也会加重肠胃的负担，不利于病情的恢复，影响个人健康，所以像这种辛辣刺激的食物，劝你还是尽早撤下饭桌。
大图模式3、油炸食品像一些油炸食物其中的油脂含量相对较高，摄入过多的话就会加重身体的负担，而且也会造成肥胖的情况，人想人体正常的功能运转对身体健康不利。而且像这种油炸食物油脂含量相对较高，也不适合甲减患者食用，很容易导致机体代谢速度降低，影响肠胃的正常消化和吸收，对身体健康不利，所以还请最好管住嘴。