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找了好久,总算找到了一种补五脏的食物,补虚养肾赛过五味子
大家好,我是执业中药师本草养生,今后我将坚持为大家提供优质的原创内容,希望大家多多支持. 一.五味子酸.甘,温.归肺,心.肾经.具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心的功效.<本草纲目>记载,五 ...
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一分钱不花,就能补肾气养秀发!秘诀就在这4个穴位
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三黑粥--补肝养肾
黑芝麻.黑豆各30g,黑米100g.制法:将黑芝麻.黑豆炒脆,磨成粉:黑米淘洗干净,放入锅中,加清水适量,煮至将熟,再加入黑芝麻.黑豆粉同煮至黑米烂熟即可.常食. 有补肝养肾,益气明目之功.适用于肝肾 ...
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