「扣动扳机」做好上下转换？听听TPI导师怎么说

在练习场看到一些球友明明没有你高大，肌肉又没有你发达；但是每一下的击球总是雄武有力，而且还感觉很轻松！

如果你的击球和你的力量水平相差很远，那也许是你上下杆转换的时候将力气都浪费掉了！

怎样才能正确下杆，而且击出有力的击球？接着上次的教学，这次TPI讲师——Dr. Greg Rose和我们分享的就是正确的上下杆转换。

这个练习你需要两根杆，一根是用来挥杆的，一根放置在右脚脚尖和左脚脚跟之间。

练习挥杆的球杆建议使用短铁，更好控制，可以把更多精力放在体会下杆发力顺序上面。

另外一根球杆则会帮助你在脑袋里形成身体的运动轨迹，使得抽象的挥杆更加容易理解和实践！

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“从哪一个瞬间开始，你想要放弃高尔夫？”