总是头痛频繁，针对不同类型的头痛，各有其缓解方式试试看吧

头痛，是很多人在生活中经常遇到的“难题”，特别是那些经常需要脑力工作的人群。

头痛这件事，讲起来真的很“头痛”，因为头痛的成因有很多，有血管性的、病理性等，痛的位置不同病因也不同，调理方式也不同。

当然，你要是愿意吃上一片止痛药，马上就能够有效缓解了，但实属有点治标不治本了。

总结了几种不同类型头痛的治疗方法，你是哪一种呢？

第一种：感冒引发的头痛

感冒头痛是很常见的症状，各种类型的感冒都会引起头痛的问题出现，如风寒感冒、风热感冒、暑热感冒等等。一般来说，只需要把本质问题也就是感冒处理掉，就能缓解了。

若想要有效缓解，则需要对症下来了。如风寒感冒相当常见，即由于风邪寒气入侵身体，导致血管收缩头痛，同时伴有恶寒、发热、鼻塞等症状。这时候可用上【川芎】这一味药材，川芎是一种中药植物，常用于活血行气、祛风止痛，适合用于各种淤血阻滞病症，如头风头痛、风湿痹痛等，有辛散、解郁、通达、止痛等功效。

第二种：偏头痛

偏头痛，这也是不少白领的常见病了，偏头痛偏爱于女性，主要是精神容易紧张，也跟遗传、内分泌代谢、环境因素、精神因素有关，但具体原因尚不明确。

想要治疗偏头痛问题，主要依靠生活上的调理为主，如避免喝酒、咖啡等刺激性食物；学会及时自我减压；减少接触一些刺激性的光源、声音、气味等；保持足够的睡眠；避免强烈的体力运动；注意避孕药的使用等。

第三种：头背痛

这种类型主要是因为高血压导致的头痛，常见于中老年人。当血压升高时，因为血压的波动从而导致头痛的出现，一般只需要把血压控制平稳，头痛便能够减轻。

同时，一些疾病也会导致头痛，如白领常见的职业病颈椎病便是其中一直，颈椎病会令脑供血不足，导致头痛的出现。想要缓解颈椎病导致的头痛，必须要从病根上来治疗。