大暑丨受凉腹泻别怕,三个方法让你生龙活虎!

俗语:“小暑大暑,上蒸下煮。”

进入大暑节气,因受凉而腹泻的人多了起来,伴随腹痛,严重影响生活质量。

在这里为大家介绍“防治腹泻三部曲”,希望能帮助大家缓解不适:

1.藿香正气水1支,口服。服下后虽然口中火辣辣,但是腹部暖融融的,很舒服。

2.按压双侧天枢穴2分钟。平躺,用双手中指按压双侧的天枢穴(肚脐旁开2寸),在按压时你会感觉到天枢穴很硬,这是受寒的表现,通过按压,硬感会逐渐消失。

此时,你会明显感到腹痛缓解。

3.按揉双侧足三里穴3分钟。端坐位,屈膝90度,用双手中指按揉双侧足三里穴(小腿前外侧,犊鼻下3寸)。

在按揉时你会感觉到小腿部和腹部暖暖的。

经过“三部曲”的一次操作,部分症状较轻的腹泻就能有很明显的缓解,大家可以一试。

对于症状较重、次数较多的腹泻,或伴有发热、严重腹痛、便血、便粘液等症状者,请及时就医,不要自行“诊治”,谨防耽误病情。

友情提示

微信最新版阅读公众号文章又有新变化

看完文章后

欢迎您给喜欢的文章点个“”和“在看

分享”给您的朋友或者到朋友圈

别忘记,给“养生中国”设为星标

我们每天7点钟,不见不散

来源:中国中医药报

编辑:高继明  审核:朱蕗鋆

(0)

相关推荐

  • 风热感冒的中成药该怎么选?(四)

    作者:愚人 编辑: 燃烬 本文章为原创,转载请与我们联系.本文章为作者个人观点,无利益相关,不代表任何组织机构. 导语:在上一篇文章中,我们为大家介绍了风热表证型的感冒,其特点是不恶寒,以低热为主要症 ...

  • 风热感冒的中成药该怎么选?(三)

    作者:愚人 编辑: 燃烬  声明:本文章为原创,转载请与我们联系.本文章为作者个人观点,无利益相关,不代表任何组织机构. 在前两篇文章中,我们为大家介绍了风.寒.湿邪所引起的感冒以及治疗这些感冒的常用 ...

  • 【文章】中暑的原因和症状有哪些

    白乌兰 急诊科内蒙古国际蒙医医院 中暑是机体对高温环境适应不充分而导致,易发因素包括环境温度过高,人体从外界环境获取热量,使脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑. 人体自身产热增加,比如长时间工作或者强力 ...

  • 癌症'爆发'之前,身体会提前释放这3种'危险信号',你知道吗

    各位读者朋友大家好,感谢您在百忙之中点开小编的文章.希望各位看官给小编动手评论点赞哦!您的每一次评论点赞都会带来好运气哦!癌症'爆发'之前,身体会提前释放这3种'危险信号',你知道吗? 1.排便习惯出 ...

  • 【食疗药膳】小儿形体消瘦,怕冷,手足凉,喜欢热饮食,易受凉腹泻,试试核桃栗子炒鸡肉!

    小儿形体消瘦,怕冷,手足凉,喜欢热饮食,易受凉腹泻,试试核桃栗子炒鸡肉! 医学指导:广州中医药大学第一附属医院儿科.新生儿科主任 许华主任中医师 文/儿科 欧阳学认主治医师 形体消瘦,一般指由于喂养不 ...

  • 今日大暑丨三忌,三宜,三秘诀,过好最热20天!

    赤日几时过,清风无处寻.何以销烦暑,诗中寻清风. <月令七十二候集解>:"暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也." 大暑,是一年中最热的节气, ...

  • 吹空调怕冷、受凉腹泻

    ​吹空调怕冷.受凉腹泻这些都是阳虚的症状,阳虚调养可以喝桂枝汤,下面我们来看看阳虚的具体症状及调理方法. 中医将人体体质分为阴虚和阳虚,而现代阳虚体质的人越来越多,且多为办公一族,那么,阳虚是怎样的? ...

  • 【 民俗探讨】如何理解“不怕蛤蟆进家门,就怕三树立门头”?

    如何理解"不怕蛤蟆进家门,就怕三树立门头"? 关山听风 在农村,蛤蟆和树木是常见之物,人们经常与他们打交道,自然也就产生了相应的民间风俗,也流传着一些俗语.那么蛤蟆进家门与三树立门 ...

  • 俗语:“树怕三摇,女怕三撩,鸡怕撵狗怕舔”都是啥意思?

    俗语的流传,让人们知道了众多的有哲理的话语.俗语之所以会产生,就是那些过往生活在农村的老一辈的先祖.在他们的日常生活中,根据自己长年累月的生活总结,然后再通过脍炙人口的句子,然后流传给自己的子孙后代. ...

  • 何海荣丨对句与成联三则

    作者简介 何海荣,笔名孤棹摇风,海歌,号梦荷斋主人.1974年生,广西藤县人.现任晨鸡国学社社长.藤县濛江诗社副社长.藤县浔江诗社副社长,烟雨楼诗社副社长.<浔风>副总编.曾任<藤县 ...

  • 俗语“男不做九怕三更,女不做十怕午时”老祖宗的话何意?在理吗

    不知不觉中,改革开放的春风已经吹过了三十多年的光阴,而在这几十年的岁月中,我国的经济发生了翻天覆地的变化,特别是农村的变化,更让每个人感到惊叹.之前"一日三餐粗茶淡饭",面朝黄土背 ...

  • 办案要务丨实现有效阅卷需要三项基本功

    往期链接 1.刑事办实务丨阅卷的理念.方法和注意事项 2.办案与阅卷丨办理涉互联网刑事案件阅卷的方法与技巧 3.实务观点丨刑事案件如何阅卷 实现有效阅卷需要三项基本功 文丨李光林 重庆市检察院第五分院 ...

  • 虎皮兰最怕“三种水”,避开不黄叶“猛蹿芽”,蹭蹭爆花香又密

    很多人都会在家里养些植物,特别是在新屋入住的时候,室内总会隐隐约约闻到一股甲醛的味道,非常不舒服,除了开窗透气,不少人还会在家里养些植物,清新空气,吸收甲醛,而虎皮兰就是最好的一种植物. 虎皮兰皮实耐 ...