62岁以上脉压差超40？3个降压原则建议收藏，避免走弯路

导语：步入中老年后需要注意一个问题，那就是脉压差可能会有所变化，其中最明显的应当是变大。脉压差变化的原因有很多种，比如心率、心搏出量、血管的顺应性、反射波相关。

其中，年龄是无法回避的一个因素，所以大部分的中老年朋友很容易就会让脉压差变化，乃至差异过大，我们给大家提供了3种稳定脉压差的原则，学到就是赚到。

一、脉压差变化对人有什么影响？

脉压差的变化对人会产生影响，现在学界认为可以把脉压差作为心血管疾病和动脉硬化的预测因子与指标，下面分别来看一下具体是什么原因导致脉压差可以形成这样的结果。

⑴脉压差可以成为心血管疾病的预测因子

心血管疾病是否发作，其实可以通过舒张压和收缩压来查看，但是脉压差在中老年中，预测心血管疾病的作用一点都不比舒张压和收缩压差，甚至达到了超越的程度，这是因为增宽的脉压差能够增加心血管疾病的发病概率，当收缩压增高时，心室收缩末期压力会增加，左心室压力负荷超过了正常水平，让心室肥大，增加了心肌氧耗量。

舒张压降低的话，会减少冠状动脉灌注压，增加了心肌缺血和梗死的风险，尤其是患者有了冠状动脉狭窄的情况。脉压差越高，心血管病死率也就越高，所以说它可以成为心血管疾病的预测因子。

⑵ 脉压差可以当做动脉硬化的指标

脉压差增大时，动脉僵硬度也随随之增加，动脉血压异常会导致动脉结构发生变化，这是一种较为可怕的恶性循环，患者可能无法依靠自身从中恢复到健康的状态之中，所以需要借助一定的治疗。

动脉壁弹性降低，收缩压峰值增大主要有两个方面原因构成，一个是动脉血压升高，动脉壁张力功能性增加，另一个是动脉结构产生变化导致的。有相关的研究表明，脉压差升高后，动脉硬化程度十分危险，所以可以作为预测指标来判断。

二、脉压差变大有何有效治疗方法？

脉压差在病患中的检查中还是十分重要的，尤其是被作为心脑血管疾病方面的预测因子后，常在检测项目中出现，它的作用比单纯的查看收缩压和舒张压要更准确一些。

正常的脉压差在30~40毫米汞柱，但是当脉压差>40毫米汞柱的事后，我们一般称之为脉压差增大，这是反应动脉弹性差的指标。我们都知道，血管的弹性、结构、软硬、都会随着年龄增大而变差，最明显的疾病就是动脉粥样硬化还是血管内皮功能受损。

如果不及时介入治疗的话，很可能会影响到了大动脉弹性减退、脉搏传导速度增快，从中反射出来的反射波抵达中心大动脉的时相提前到了收缩期，此时收缩压升高，舒张压降低，血管壁的顺应性慢慢下降，如果患者还有高血压疾病，那么这一反应过程将会加快。

脉压差增大对人体是有危害的，在相关的案例报道中，我们不难发现，脉压差增大的患者发生脑卒中和冠心病方面的风险要加大到4~5倍。当患者存在脉压差时，主动脉瓣关闭会不完全，产生甲亢。

脉压差大小变化，主要是看心排出量和心室射血速率、动脉硬度、脉搏压力波的反射速度这几个方面，患者年龄越老，大动脉的僵硬程度就越深，血管中的舒张功能会有不同程度的变化，与动脉中钙调素依赖性蛋白磷酸酶活性脱不开关系，血管平滑肌会呈现出持续收缩的状态，结果就是张力增加，原发性高血压发病了。

对于以上会给人造成的危险来看，其实我们仍要注意，脉压差的治疗方式有中医、西医两类。

①西医

多使用血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、他汀药物、维生素等等，这些药物可以对心脑肾血管起到保护作用，舒张大动脉血管平滑肌，增加大动脉及其他细小血管的弹性与活性，减少氧自由基的产生，控制血糖。

具体要使用什么药物应当根据医生在实际生活中的诊断来决定，因为每个人的脉压差起因是不一样的，按照病因用药，才能缓解症状。

②中医

在中医治疗中，一般会按型给药，不过大都会给予一定的种草药物去进行治疗，例如使用干草、当归、陈皮、茯苓、白术、半夏、人参、桃仁、红花等熬制汤药，病患服用后也许会产生一定效用，不过具体要怎么做，依然要经过医生的判断才能决定。

三、3个降压原则建议收藏

针对中老年朋友，我们给大家提供了一些在实际生活中比较容易付诸实践的方法，这些原则和方法记牢后，对我们的生活质量会有质的飞跃。

Ⅰ用药原则

一般患者的用药情况需要依据病患当前的实际情况去给，医生不会推崇患者照搬其他患者的用药方法，原因很简单，别人的身体和我们不同，他们可能伴随其他病症，但是我们没有，就没有必要去用别的药物了，个性化用药对我们来说非常重要，其次要选择长效降压药，这种药物的持续时间长，无需担心要效益过，血压升高了怎么办。按时吃药也很重要，在生活中我们会遇上很多事情分散我们的注意力，但是这时候记住吃药就成了必须的事情。

Ⅱ饮食清淡原则

脉压差不稳定的情况下，尽量不要吃高油高糖高盐这类食物，因为它们会让我们的血压异常，打乱我们的身体恢复系统。饮食要清淡，不要再给身体额外的负担了，保持营养均衡，给身体的器官和系统提供营养元素，这样他们才有力气对抗病毒。

Ⅲ坚持运动原则

年轻的时候不要一直躺在床和沙发上，因为会让我们的身体变差，容易造成脂肪堆积，不常运动，血管弹性变差，血液变得粘稠，血管很容易沉积脏东西，最好能够动一动，活动肌肉和关节，让我们更加健康。

结语：脉压差增大和年龄分不开关系，这可能是每一个人都要面临的难题，但是在我们提前预防的时候，会延缓这种情况发生，乃至发生的时候不会太剧烈。脉压差已经增大的患者也无需感到恐慌，听从医生的安排，配合医生是能够将脉压差慢慢恢复过来的。

参考文献：

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