很珍贵的40个调病小验方，在家都能做！一次收藏，方便一辈子！

日常生活中，我们身体常常都会有一些小的毛病，有一些还是顽固性的，说严重不重，但是经常反复发作折磨人还是非常难受的。今天新经络公众号的小编就为大家介绍一些老中医给我们留下的治病小验方，非常简单，在家都能做，很珍贵。

01腹泻

切好的苹果放入锅内，加水，以刚好没过苹果为宜，加入老冰糖适量，大火烧开，文火炖制10~15分钟。一般喝上2~3天就好。

02长针眼

去药店买些金银花，每天取30克左右用水煎煮，去渣，将毛巾在金银花水中浸泡，浸湿后敷在患处，敷一会儿把水挤出再浸泡，再敷，如此反复，每天坚持做一两次，对于针眼初期患者尤其有效。

03颈椎受寒疼痛

用热水袋灌1/2满开水（温度大概为80~90°），裹上两层毛巾，枕着睡觉，以感到温热不烫为宜。

04盗汗

乌梅9个，去核大枣3个，加水煮15分钟，加入适量的冰糖调味，每天代茶饮。一般喝3天，盗汗的症状就会明显缓解。

05痔疮

取花椒100克、水2000毫升，浸泡约半个小时，先用武火(较猛的火)煮沸，然后再用文火(较小的火)继续煮15~20分钟左右。然后利用花椒药液的热气熏蒸患处，待汤药至40多度的时候再进行坐浴治疗，每天1~2次就行。注意别烫伤。

06风热感冒

风寒感冒大家都知道要喝姜糖茶、葱白汤，不过风热感冒食疗吃点啥大家可能就不那么清楚了：将西瓜去皮、籽，挤出汁，番茄剥皮，挤汁，二汁合并，即可饮用。

07睡不好

大枣20克（去核），柏子仁10克，小米100克。一同放入砂锅，煮至米粥黏稠状即可。

08腰肌劳损

外敷方：将食盐炒热后用布包起来，每晚睡前敷在患处，每次30分钟。

内服方：黄豆150克，米酒300毫升，将黄豆炒热，倒入米酒，加少许水煮成一碗汁液，一次喝完。每天1次，一周左右就有明显效果。米酒超市就有售。

09咳嗽

云南省第一人民医院中医科主任医师肖雷：

风寒咳嗽——白萝卜生姜蜂蜜汁

症状：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

做法：白萝卜去皮切丁（大小如黄豆），将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，再加入姜汁。过两个小时，以温水稀释服用。

10胃酸胃胀

石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博：常有胃酸、胃胀、胃痛发作的人早上空腹吃几片醋泡姜效果不错，把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上，每天早上空腹的时候吃两三片就可以了。

11脾胃虚弱

锅内放入大枣，文火烧开，加醪糟和鸡蛋，再加一勺红糖。

广西医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学教研室教授鲁力：此汤能补气补血，温补脾胃。醪糟是发酵食品，常喝可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。

12治疗扁平疣

新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣，神效。

13孩子吃多了拉稀

俗话说：“撑着了”。“伤食了”。有一方子特别灵：芝麻酱+蜂蜜。

14治高血压

用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克。

15治低血压

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

16治血脂稠

枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈。

17治唇炎

唇炎患者可以使用中药植物成分的善鑫堂润唇膏涂抹患处。随身携带经常涂抹，可以很快治愈唇炎。

18治脚汗

白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

19治脚气

韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

20治神经衰弱

浮小麦50克，24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

21治夜盲症

胡萝卜四两，猪肝或羊肝二两，锅灰、夜明砂各一钱碾细一起蒸熟服下，每晚一次，数次见效。

22治烂嘴

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

23治咽炎

海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。

24治中耳炎

韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

25治感冒

香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

26治偏头疼

生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

27治头痛

白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气(神经头痛)。

28治鼻出血

左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

29治鼻炎

苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

30治青光眼

向日葵盘(去籽)3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

31治肩周炎

生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈(七天为一个疗程)。

32治胆囊炎

玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。

33治肠胃炎

木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

34抑郁失眠

配方：柴胡10克 党参10克 黄芩5克 姜半夏10克 茯苓10克 桂枝10克 大黄5克 龙骨10克 牡蛎壳10克 生姜5片 小红枣10粒如果大红枣就用5粒，新经络公众号提示将这些药物配齐后用水煎好，一天分2-3次服用。有效改善抑郁，预防便秘。

35焦虑

配方：栀子15克 厚朴15克 枳实15克

做法：药物配齐后用水煎好，分成2-3次服用，该方可以有效缓解焦虑症，改善睡眠、增加食欲。栀子厚补汤一般只能连续喝3到5剂，症状缓解后就要停用，否则会导致黑眼圈。

36胃口不好

取2-3片新鲜柠檬片、薄荷叶，热水冲泡，再加入蜂蜜适量即可泡成柠檬蜂蜜薄荷茶，冬天喝热饮，夏天喝冷茶。此茶可以消食健胃，南少林火功推拿提示如果不喜欢柠檬的酸味，可用金桔、陈皮代替。

37四肢冰冷

配方：柴胡15克 白芍15克 枳壳10克 甘草5克

做法：药物配齐后用水煎好，一天分2-3次服用，如果嫌味道苦，可在药中放几粒红枣一起煎服。

38女性痛经

做法：取羊肉500克，当归10克，生姜50克，加葱、酒煮到肉烂后吃肉喝汤。

39美容补品

做法：将芝麻、核桃打碎，红枣去皮，加阿胶、黄酒蒸熟后，每天舀几调羹服用。

40延寿

配方：怀山药、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮实子、枸杞子、五味子、小茴香、远志、石菖蒲各30克

制作方法：研末，加适量炼制过的熟蜜，制成蜜丸。

★用量：每服10克，每日2次。

★有古书甚至记载，按此方调理的老人多长寿，经常可以看到120岁的老母亲拿着扫帚追着百岁老儿打。