黑枸杞好还是红枸杞好

枸杞是一味中药，来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，黑枸杞是和红枸杞同科、同属，不同种的植物，二者绝大部分成分类似，但黑枸杞不作为药用，所以入药当以红枸杞为佳。\n枸杞作为中药使用在咱们国家已经有2000多年的历史，在东汉时期的第一部本草学专著《神农本草经》中就有记载，而且把它列为上品。枸杞也是药食同源的品种，就是既可以入药，也可以作为食物食用。\n枸杞的功效是滋补肝肾、益精明目，可用于治疗虚劳精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明等症状。黑枸杞和红枸杞的果实颜色不同，主要是因为黑枸杞中多含了花青素。