养成这25个好习惯,比努力强10000倍!

你好,我是北陌。
至今为止,有句话让我一直铭记在心中,多年来久久不能忘怀。
“习惯天差地别,未来天壤之别。”
为什么是这句话呢?
因为身边的朋友总觉得我像个“地主家”的“傻”儿子,人“傻”,命却出奇的好。
好吧,我承认从实习到现在,我的生活好像总会有一些意外的惊喜,在我每次快要放弃的时候,它都会给我一些希望,让我重新“活”过来。
怎么总感觉它像个“渣女”呢,老在玩弄我的情绪,一会让人崩溃大哭,一会又让人开开心心。
但其实吧,这些感觉都不靠谱,真正靠谱的还是自己。

最近在看李笑来老师写的《把时间当做朋友》一书时,学到了一个让我为之震撼的观点,我们无法管理时间,只能管理自己,如果你想要活成自己喜欢的样子,就要做有积累价值的事情,从而获取时间的回报。

对此我的理解是,当你愿意花上一年的时间培养出一些好习惯,并且能够坚持下来时,那么这些好习惯便会在时间积累的作用下实现复利,给你意想不到的收获。
当然,我们今天得到的东西,都得益于过去的积累。
所以,本期北陌想把下面这25个好习惯分享给你,愿你也能够在新的一年里,也能变成高效能人士。

01

1、不断看片。

B站、新闻、纪录片,各种优秀的片子都可以大量看,提升自我的第一步,就是扩宽你的知识来源,先输入,再输出。

2、不求早睡早起,起码要充足睡眠。正常人每天至少要有6小时的睡眠,养足了精神,才有精力做事。

3、每天留出一小时娱乐。生活的本质是做让自己开心的事,如果放松都没有,可能东西没学到,人就累死了。

4、凡事提早。提早出门、提早准备、提早起床……才不会老出意外,比如迟到。

5、定期打扫清洁。保持环境舒适,不说别的,整洁干净的卧室看起来心情都会变好不少。

6、有时间写写日记,把自己的时间开销记录下来,及时反思,不过糊涂日子。

7、周末多出去走走。哪怕公园、小巷、田野……都好过在家待着,你可以试着踏出一次试试。

8、每天抽出一小时运动。生命的本源是运动,床上躺着人会越变越废,亲身体验。(大叔每天50个俯卧撑少不了哈哈~)

9、不拖,有马上行动的爽快。想到就去做,不会像杰伦发专辑一样,能鸽就鸽,嘻嘻。

10、学会专注。上班摸鱼、游戏、抖音,现在能专注的人不多了,如果你拥有专注的能力,就能超越90%的人。

11、遇到事情,先思考为什么,再来谈怎么做。这是“实事求是”的好习惯,大大减少做事出错的概率。

12、不要随便透露100%的自己。也许平时很聊得来,看似他都为你着想,等你真正被背叛的时候,后悔都来不及。

13、多读书,读好书。各种类型的书都可以多读,但不是读一天就有效,它需要长期的积累,才能潜移默化的成长。

14、睡前复盘。不用拿上笔那么麻烦,睡前闭上眼睛,回想今天发生的事,收获了什么就足够了。(顺便敷个蒸汽眼罩也不错~)

15、养成随时控制音量的习惯。说话声可时大时小,能根据场合调整音量,你的人缘会更好。

16、培养恋爱的敏锐力。可以没有女朋友,但一定要有撩妹的技术。

17、早上起来制定计划。一年之计在于春,一日之计在于晨,计划好了别落下。

18、出门摸摸口袋,检查手机、钥匙…… 最好随身带包纸,以免在外面发生尴尬,也能增加你的异性魅力。

19、不要插手与你无关的事。你永远不知道什么时候会犯错,做的越多,出错概率越大。

20、定期理财规划。控制好自己的收入和支出,合理分配金钱,一段时间后你会发现能存很多钱。

21、保持帅气和美丽。不管男生女生,首先可以提升的习惯是打理自己,定期理发,买几套好看喜欢的衣服,马上你就会有改变。

22、不定时吹牛逼。这是好习惯,那些牛逼都不敢吹的人,首先就失去了自信。自信的第一步,就是要敢信自己。真正厉害的人,不是低调不吹牛逼,而是把吹过的牛逼一个个实现!!!

23、养成打不死,不认输的骨气。跌倒爬起的人即使再次跌倒,也会受到尊敬。

24、整理有计划。把自己安排的妥妥帖帖,也是一种牛逼的做事习惯。

25、任何好习惯,都需要绝对的行动力。看完觉得大叔说的有道理,就马上行动起来吧,加油!

最后,北陌想说:‘

“习惯天差地别,未来天壤之别”。

愿你在年轻时,就能够养成受益终身的好习惯。

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