养成这25个好习惯,比努力强10000倍!

最近在看李笑来老师写的《把时间当做朋友》一书时,学到了一个让我为之震撼的观点,我们无法管理时间,只能管理自己,如果你想要活成自己喜欢的样子,就要做有积累价值的事情,从而获取时间的回报。
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1、不断看片。
B站、新闻、纪录片,各种优秀的片子都可以大量看,提升自我的第一步,就是扩宽你的知识来源,先输入,再输出。
2、不求早睡早起,起码要充足睡眠。正常人每天至少要有6小时的睡眠,养足了精神,才有精力做事。
3、每天留出一小时娱乐。生活的本质是做让自己开心的事,如果放松都没有,可能东西没学到,人就累死了。
4、凡事提早。提早出门、提早准备、提早起床……才不会老出意外,比如迟到。
5、定期打扫清洁。保持环境舒适,不说别的,整洁干净的卧室看起来心情都会变好不少。

7、周末多出去走走。哪怕公园、小巷、田野……都好过在家待着,你可以试着踏出一次试试。
8、每天抽出一小时运动。生命的本源是运动,床上躺着人会越变越废,亲身体验。(大叔每天50个俯卧撑少不了哈哈~)
9、不拖,有马上行动的爽快。想到就去做,不会像杰伦发专辑一样,能鸽就鸽,嘻嘻。
10、学会专注。上班摸鱼、游戏、抖音,现在能专注的人不多了,如果你拥有专注的能力,就能超越90%的人。
11、遇到事情,先思考为什么,再来谈怎么做。这是“实事求是”的好习惯,大大减少做事出错的概率。
12、不要随便透露100%的自己。也许平时很聊得来,看似他都为你着想,等你真正被背叛的时候,后悔都来不及。
13、多读书,读好书。各种类型的书都可以多读,但不是读一天就有效,它需要长期的积累,才能潜移默化的成长。
14、睡前复盘。不用拿上笔那么麻烦,睡前闭上眼睛,回想今天发生的事,收获了什么就足够了。(顺便敷个蒸汽眼罩也不错~)
15、养成随时控制音量的习惯。说话声可时大时小,能根据场合调整音量,你的人缘会更好。
16、培养恋爱的敏锐力。可以没有女朋友,但一定要有撩妹的技术。
17、早上起来制定计划。一年之计在于春,一日之计在于晨,计划好了别落下。

19、不要插手与你无关的事。你永远不知道什么时候会犯错,做的越多,出错概率越大。
20、定期理财规划。控制好自己的收入和支出,合理分配金钱,一段时间后你会发现能存很多钱。
21、保持帅气和美丽。不管男生女生,首先可以提升的习惯是打理自己,定期理发,买几套好看喜欢的衣服,马上你就会有改变。
22、不定时吹牛逼。这是好习惯,那些牛逼都不敢吹的人,首先就失去了自信。自信的第一步,就是要敢信自己。真正厉害的人,不是低调不吹牛逼,而是把吹过的牛逼一个个实现!!!
23、养成打不死,不认输的骨气。跌倒爬起的人即使再次跌倒,也会受到尊敬。

25、任何好习惯,都需要绝对的行动力。看完觉得大叔说的有道理,就马上行动起来吧,加油!
最后,北陌想说:‘
“习惯天差地别,未来天壤之别”。
愿你在年轻时,就能够养成受益终身的好习惯。