掌握这7种记忆法，让你的记忆力提高10倍！

训练记忆力单调、乏味吗？如果有这样的记忆法，我们不要。因为大脑只会记住它感兴趣的事。我们使用的记忆法，一定是轻松、愉快、充满想象力的。

为什么记忆力训练是这样的？让我们用下面七种有助于提高记忆力的方法来加以证明。

01. 逻辑

运用逻辑思维的方法通常可以实现对许多不连贯信息的记忆。例如需要记忆数字3612244896192384，当人们能认识到在这一组数字中排在后面的一个数是前一个数的倍数（3、6、12、24等）时，就能很容易记住它。不是所有数字都有这么有规律，不过可以尽量找规律，如果实在找不到规律，可以使用下面的办法。

02. 联想

将新事物与已有的知识联系起来进行记忆总是可行的。拥有的知识越多，就越容易找到新事物的可联想之处。例如，假如你在1981年发生过一次自行车车祸，你将发生车祸的年份与重力加速度的数值（约为9.81m/s²）联系起来进行联想记忆时，就能更容易记住这一事件。单独的事容易忘记，把各种事物联系起来，就容易记住。

03. 定位

这种方法需要我们提炼需记忆的内容的要点——也就是将我们想要记住的内容与这些要点联系起来，通过记忆内容与要点之间的联系，使内容按一种特定的顺序被记住。

04. 想象力

当无法构建合理联想时，我们可以运用创造力和想象力来创建备忘记号。“鞋”的意大利语为scarpa，如果想要记住它，我们可以想象一个夏尔巴人（Sherpa，中国西藏、尼泊尔和印度的山地民族）穿着意大利的名鞋在冰川上漫步的场景。

05. 情感

情感是人们生活中的重要组成部分。所有能够引起人们强烈的情感波动或者影响人们的心情的事物，都会在人们的记忆中留下深刻印象，因此情感丰富的场景更容易被记住。

06. 转换

这一方法指把抽象的事物转换为具体明确的画面的方法。例如，如果要记忆质能方程E=mc2，我们可以想象这一画面：爱因斯坦（Einstein）在麦当劳（McDonald's）餐厅里，他手里拿着两个汉堡。这样一来，这个方程式就容易记住了。

07. 可视化

人类在脑中绘制图景的能力对人的记忆力影响很大，一幅明确又具体的画面是很难被人的大脑忘掉的。

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大脑有短期记忆、超短期记忆、长期记忆，有人对数字敏感、有人对图形敏感、有人对故事敏感……本书根据大脑记忆的特点，设计六大记忆主题，收录222个有趣的记忆力游戏题，无论是单词、数字、图形还是文本记忆法，各种记忆力训练法全囊括，针对记忆弱点各个击破，彻底告别记不住。