2020 年阅读总结：改变思维模式和商业模式的 9 本书
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编者按：作者在2020年设立了“以质量优先而不是数量”的阅读新原则，并且发现了许多应该更早一点读到的优秀书籍。本文译自Medium，作者西内姆·古内尔（Sinem Günel），原标题为9 Books That Changed the Way I Live, Think, and Run My Business in 2020，希望对您有所启发。
在过去的五年里，我每年都能够读50多本书。
今年，尽管我花在Kindle上的时间比前几年多得多，但我只读完了32本。
就是这样的，我决绝地放弃了很多糟糕的书。
当我开始涉足个人发展这一领域时，我试着在生活的各个方面都设定明智的目标。这当中显然包括了我个人成长的目标，而大量的阅读书籍一定是合理明智的选择。
但在2020年初我意识到，我的时间和精力太宝贵了，我不能浪费在并不优秀的书籍上。
2020年的一月份，在我很挣扎斗争地读过两本很糟糕的书之后，我决定放弃我的阅读目标，专注于质量而不是数量。
马修·迪克斯（Matthew Dicks）曾经说过：
“更多地阅读吧。它可以让你借用别人的大脑，能让你在晚宴上更有趣。”
然而事实是，糟糕的书并不会给你的大脑带来太多的好处。它们也不会让你变得更有趣。
在晚宴上，大多数人都喜欢和有热情易兴奋的人在一起。
几年前我就开始热衷于“借用别人的想法”，并且我自己一直对学习充满热情。但是今年，如果我觉得这个“别人的想法”没有给我的生活增加多少价值，我允许自己把它还给别人。
我花了一段时间才习惯不把书读完。然而，通过这样做，反而我能够阅读更多真正为我的生活和事业增值的文本。
就在这个过程中，我发现了一些我希望我能早点读到的隐秘的珍宝。
1. 《勇往直前》（Keep Going）
作者：奥斯汀·克里昂（Austin Kleon）
我是在年初发现了奥斯汀·克里昂的作品，并且在几周内就读完了他所有的书。
最重要的是，我非常喜欢他的写作风格，简单、高效、创意十足的想法与灵感。
在《勇往直前》一书中，克里昂教给人们如何克服障碍，即使遇到困难也能继续前进。
他谈到了常规例行生活如何能帮助你在面临挑战的情况下坚持下去，以及如何真正创建这些常规例行生活。
另外，他也谈到了生活中常见的干扰因素，比如社交媒体，以及如何处理它们。
“那些想通过恐惧感和错误资讯来控制我们的人——如大企业、营销人员、政客——他们想让我们持续使用手机或看电视，因为这样他们就可以向我们推销他们对世界的观点看法。如果我们不自己出去走走，不出去呼吸一下新鲜空气，我们就看不到我们日常生活的真实面目，我们也没有自己的视野来对抗虚假信息。”
《勇往直前》是一本很容易读懂的生活指南，无论你的行业或背景如何，只要你是一个想要变得更有效率并对自己的生活负责的人。
2.《人体使用手册：中医如何帮助身体自愈》（A User’s Manual for the Human Body: How Traditional Chinese Medicine Helps the Body to Heal Itself）
作者：亚历克斯·吴（Alex Wu）
这是我在2020年读的第一本书，是它影响了我在这一年里把我自己的健康放在生活首位。
除了我十几岁时候的5次臀部小手术外，我从来没有遇到过与健康有关的问题。
然而，我认真地相信，你应该从你自我感觉良好的时候就开始照顾好你的身体。
亚历克斯·吴(Alex Wu)的《人体使用手册》(A User 's Manual for the Human Body)正是对传统中医世界的精彩介绍。
这本书让我意识到为什么我们应该更加关注我们的身体和健康，并努力寻找某些症状的根源，而不是通过止痛药来缓解疼痛。
这本书使我在2020年养成一些新的习惯：
每天保证我晚上都有充足的睡眠：如果不充分休息，你的身体就无法自愈。对我来说，这意味着每晚8小时。
将止痛药的摄入量减少到最低限度：从另一个角度，我会问自己，是什么导致了疼痛，并寻找治疗原因的方法，而不是治疗症状。例如，我开始每天做瑜伽，因为我意识到，这可以帮助我避免因长时间久坐办公室工作而引起的背部疼痛。
吃饭时细嚼慢咽：因为这不仅能帮助你更清楚自己吃的是什么，更好地吸收营养，还能减少你的卡路里摄入量。
洗澡后一定吹干头发：我一直很讨厌用吹风机，因为那要花很长时间吹干我浓密的头发。然而我了解到，如果头发长时间潮湿会削弱我的免疫系统，更容易患感冒，所以我改变了以前的习惯，开始坚持使用吹风机。
3.《超级粉丝》（Superfans）
作者：帕特·弗林（Pat Flynn）
《超级粉丝》改变了我看待我的读者以及与读者互动的方式。
帕特·弗林是少数几个真正知道如何建立在线业务，并影响成千上万人的人之一。
在《超级粉丝》一书中，他分享了一个循序渐进的方法，帮助你脱颖而出，发展你自己的粉丝群体，并建立一个成功的企业。
另外，它不仅是一本很好的读物，而且在每一章的末尾都有练习，这样你就能真正理解如何将知识运用到实践中。
对于任何想要吸引读者的内容创造者来说，这绝对是一本必读书目。
“当你集中精力专注于创造吸引‘超级粉丝’时，你一定将会获得更多的流量、更多的关注者、更多的浏览量和更多的订阅者。你会建立一个更强大、更有针对性的私域流量群体，他们会不遗余力地支持你和你所做的事情。他们会更投入，更充满热情，更有可能采取积极行动。他们也更有可能从你这里购买商品！”
4.《相信我，我在撒谎》（Trust Me, I’m Lying）
作者：赖安·霍利迪（Ryan Holiday）
虽然霍利迪最出名的是他的畅销书《自我是敌人》（Ego Is The Enemy），但我在《相信我，我在说谎》中发现了更多的价值。
在这本书中，霍利迪分享了他作为专业媒体人的工作心得，他曾与诸多商业大品牌和有影响力的人士合作过。然而，让这本书真正有价值的是，他分享了所有肮脏的秘密，作为一个自己应用了其中大部分媒体操纵术的人。
作为一名在线上发布文字内容、与各种客户和平台合作的“网络工作者”，这本书让我对这个行业真实的运作方式大开眼界。
如果你正在从事网上写作和出版，我强烈建议你给这本书一个机会。你绝对不会后悔的，而且你可能不止一次被深深震惊。
“衡量内容是否会在网上传播的一个重要指标是‘效价’”，也就是人们所感受到的积极或消极情绪的程度。无论两种极端的哪一种。也都比中间任何一种更可取。不管是什么主题，一篇文章越是让人感觉良好或糟糕，它就越有可能成为被转发最多的爆款。”
5.《好点子都是偷来的》（Steal Like An Artist）
作者：奥斯丁·克莱恩（Austin Kleon）
在《好点子都是偷来的》一书中，克里昂鼓励有创造力的人去模仿他们心目中的英雄。
他主张，在你找到自己的声音和风格之前，不要害怕使用现有的东西作为跳板。他经常引用著名艺术家巴勃罗·毕加索（Pablo Picasso）的名言:“艺术就是偷窃”。
他引用的另一个人是法国作家安德烈·纪德（André Gide），他说:
“该说的都说了。但是，因为没有人在听，所以一切都必须再讲一遍。”
不用担心自己的独特性会阻碍自己的道路，你应该尝试尽可能多的和快速行动起来，这样你有可以拥有大量的经验，能够尽快找到自己的道路。
这本书极大地影响了我，在不到一年的时间里我发展建立了6位数在线业务。它鼓励我更加快速行动，做更多被证明有效的事情，而不是挡住我自己的路。
在读完《好点子都是偷来的》之后，我不再担心自己未来是否能够成就非凡，而是更加专注于如何影响尽可能多的人的生活。
“没有人生来就有一种风格或一种声音。我们从娘胎里出来就不知道自己是谁。一开始，我们通过假装自己是自己的英雄本人来学习。我们通过模仿来学习。”
6.《这本书能让你睡得好》（Sleep Smarter）
作者：肖恩·史蒂文森（Shawn Stevenson）
这本书的标题其实有点误导人，因为它实际上不仅仅是关于睡眠的。
尽管这本书教了你需要知道的关于睡得好和表现最好的一切，但它传递的远不止这些。
如果你从头到尾地阅读《这本书能让你睡得好》，你会得到一个整体的方法来改善你的健康和各个方面的表现，而不仅仅是在你的睡眠中。
“毫无疑问，努力工作是成功的重要组成部分，但聪明地工作也是如此。当今世界有很多人埋头苦干，拼命工作，却没有意识到他们的工作质量已经从根本上受到了影响。研究表明，仅仅24小时的睡眠不足，到达大脑的葡萄糖总量就会减少6%。通俗易懂的解释就是：你变得更笨了。”
7.《文案的秘密》（Copywriting Secrets）
作者：吉姆·爱德华兹（Jim Edwards）
2020年我花最多时间和金钱用以训练的技能是文案写作。
如果你想要成功的销售产品，你必须能够写出很棒的文案。这包括产品描述，促销电子邮件，销售说辞，官网建立等等。
我决定向一个已经从事文案工作几十年的人学习，他已经投资了1000美元在相关学习课程、写作工具和这本吉姆·爱德华兹的书上。而这一切都是值得的。
如果你想在网上销售任何东西，这是你首选的学习指南，你不会后悔深入研究它，我保证。
“你越了解你的商业市场版图中的人，你就能赚更多的钱，他们也会更快乐，因为你可以更好地与他们沟通。”
8.《爱的十一分钟》（Eleven Minutes）
作者：保罗·科尔贺（Paulo Coelho）
通常情况下，我主要读的是非虚构类小说的书，但这本书是我在2020年读过的最有影响力的书之一。
《爱的十一分钟》讲述的是一个年轻女子离开了她在巴西的家乡，最终在瑞士成为一名妓女的故事。
在这段旅程中，她试图发现自己，也试图发现爱的真谛。
通过这本书，让我对性工作者有了新的认识，让我摒弃了偏见。同事，它也迫使我去深入思考，爱对我意味着什么。
“保持梦想是很愉快的一件事，但只要你不被迫去实践你的梦想。”这样的话，我们就可以避免掉所有的风险、挫折和困难。当我们老了的时候，我们总是可以责怪其他人，尤其是我们的父母、我们的配偶或我们的孩子，说是因为他们的缘故，我们没有实现我们的梦想。”
9.《活出生命的意义》（Man’s Search for Meaning）
作者：维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）
在大部分时间里，我同场都是把阅读作为早上和晚上例行公事的一部分，以奠定一天的基调，或者在睡觉前学习一些提神的东西。
所以这可能是我拖延了至少两年才开始读这本书的原因，因为我认为它会比我通常读的书更难处理。
《活出生命的意义》讲述了维克多·弗兰克在二战集中营的经历。
现在在我看完了这本书之后，我确信每个人都应该读它。
如果你愿意敞开心扉，弗兰克尔的人生经历将教会你更多关于人性和你所不知道的关于自己的知识。
“我们这些住在集中营的人，还记得那些走过棚屋去安慰别人，并且把最后一块面包分给别人的人。他们也许为数不多，但他们提供了充分的证据，证明人可以被拿走身上的任何东西，除了一件事：人类最后的自由——在任何特定的环境中，你都可以选择自己的人生态度，选择自己的人生道路。”
译者：TeresaChen