为何要做产后修复，来自新疆的学员分享。姚丁丁纯手法技术

原本少女跌落凡间，天天沉浸在新生儿的吃喝拉撒睡中无法自拔。乳汁不足，担心小孩吃不饱，又担心乳房炎。此时新手妈妈较大的诉求就是宝宝没有黄疸，自己能睡个好觉。我们常常忽视腹直肌分离，骨盆修复，而不影响饮食，但当你意识到的时候已经很晚了。

本校是产后修复培训班的学员，生了两个孩子，老二已经三年级了，剧烈运动或大笑都会漏尿，很可怕。她说：我怀孕前120天，生的时候140，肚子没有长纹，但是黑色素沉着很严重。出生后本来就不小的肚子加絮絮叨叨，可以用一片肚子来形容。身为平凡人，没有什么追求，马甲线什么的咱们从来没有奢望过，但这个肚子实在是不美观。

本人在月子会住了两个月，刚生完腹直肌分离三个指头，怀孕前所有裤子都提不上，卡在胯部不上不下，极度尴尬，还好关在洗手间里，很尴尬，很尴尬。由于顺产的缘故，血色恶露排的差不多后，大概35天左右就开始做产后恢复项目，包括腹直肌、盆底肌、骨盆。推拿手法，还可以疏通全身经络。

一个剖腹产女孩必须至少2个月左右不要学我这么着急。不言而喻，每个项目前几次我都疼得出猪叫，要不是产后的姑娘力气大，我真能像一只猛天猴从床上窜出来。一开始每天都会被产后的女孩从房间拖过来，做的时候受罪，叽叽喳喳地叫，回到房间里躺在床上也是肉疼，穴位部分出现淤青。要不是看已经付了五位数的费用，我肯定早就不去了，花钱找罪受了。

不过慢慢地就没那么疼了，我可以用平静的步子来坚持产后。而较重要的是我发现这里是新手妈妈的乌托邦，大家可以在那里尽情的夸夸其谈老公婆婆和各种各样的八卦，对于无聊的月子生活，那里简直是丰富多彩的有趣，每天听得我都很开心。并且效果也很明显，我出所时，腹直肌不到一指，怀孕前的裤子都可以穿上，两个月瘦了20斤，怀孕后期尾椎骨疼的症状也明显好转。并且产后不到两个月就来例假了，较关键的是一天能吸1000ml的母乳。

母亲说，这钱花得真值。从我的经验来看，产后康复确实使我的身体恢复得很好。因此，有条件的女孩子也要抓紧时间做起来，不要觉得花钱浪费时间，一个人只有自己活得好才有余力照顾别人。妊娠会给母亲带来颠覆性的变化，孩子当然非常重要，但自己也很重要。小孩需要的是一个自信、健康阳光的妈妈，老公嘴上不说但也希望我们尽快变回原来的小仙女，所以要好好爱自己。希望所有的女孩都能遇见善良的人，做自己想做的。

这个学员与大家分享的经验可以说是现在许多产后妈妈的缩影，所以她也想学习产后修复这门课程，成为一名产后康复师，为了能帮助多的产后妈妈恢复健康。

产后修复专业知识今天就到这里了，如果大家有任何疑问可以留言或随时咨询，谢谢你的观看。