小堇 || 谁还没有个节后综合症呢

（摄影：快乐有约）

今天早晨终于鼓起勇气称了一下体重。我知道自己肯定会增重，否则对不起这个寒假，却不料会重到这个程度。盯着体重秤上闪烁的那几个阿拉伯数字愣了半天，直到数字消失，才惊叫一声，小薇，我要减肥！

       小薇头都没抬，说，你不是一直在减肥吗？

       我我我……过年才几天呀，怎么就会这么重了呢？

       才重了几斤呀！不是假期还有几天呢吗？放心，还会再继续增重的。

扎心了有木有？

       我掩面欲泣，不过很快释然，谁人没有个节后综合症呀？此时没增肥，这一年的时间该如何打发？每天有个肥念念不忘，再动辄对一身肉肉恐吓恐吓，威胁威胁，明知人家根本对这恐吓威胁不屑一顾，还是动不动就挑逗人家一下，不然，它怎么会知道我的心意呢？不知道我的心意，日子又该少多少乐趣？

       每逢佳节胖几斤，是最重要的节后综合症。当然，要完美成就这综合症，是以下几个症状愉快合作的结果。

       一，作息紊乱。晚上不睡，早晨不起，是最常见的状态。 长夜漫漫无心睡眠，总有电视、电影、电视剧和网络小说来争夺晚上的宝贵时间。而为了得到多一点的份额，这几个货各显其能，全方位释放自己的魅力，让我心甘情愿沉溺其中。我如一个不知节制为何物的帝王，对这几个爱妃爱爱爱不完。

        二，饮食无规律。谁规定一天要吃三顿饭？像我这种九点多才起床的人，从来都不适合做早饭，所以，每天的第一餐是照着午饭使劲的。慢吞吞地做完，慢吞吞地吃完，就快十一点了。我是早晨吃饭最晚的，午饭吃得最早的。一顿饭，就占了两个“最”，成就感有木有？吃完饭，看会儿小说，睡个午觉，起来可不就到做晚饭的时候了？晚饭总要丰盛一点儿，所以，不做好后慌不忙地吃，吃，吃，充分享受每一口食物带来的愉悦，赞美着造物的伟大，制造出琳琅满目各不相同的食材，让我可以荣幸地品尝大自然的赐予。品不好，吃不撑，可不就是愧对上帝的美意？

       三，能静就不动。吃饱喝足，最美的就是睡。躺在沙发上看电视，卧在床上刷手机。运动最多的是眼球和手指。过度运动让眼睛干涩，视力模糊，近视与花眼齐飞，谁也不肯落后一步；手机的右下角将左手小指内侧硌出一道凹痕，它说这是它给手指的加冕；右手手腕酸痛，这是手机给右手的勋章。颈椎被戴着王冠和勋章的手诱惑了，以站军姿的态度僵硬了自己。

       四，鬼牵手们的诱惑。微博上有人把瓜子称为“鬼牵手”，因为一吃起瓜子就停不下来，好容易停下来了，看见它还在眼前，手又忍不住伸出去了，就像有鬼在前面牵着。这个无比形象的“鬼牵手”让我大笑。为了验证这个鬼牵手的厉害，我有意识地注意自己，是不是停下来之后，看见瓜子手又伸出去了。结果果然只有一个，——是的！很快我就发现，鬼牵手不仅仅是葵花籽一个，而是有一个庞大的家族——西瓜子，南瓜子，花生，核桃，碧根果，松子，夏威夷果，榛子……除了干果，还有水果——草莓，车厘子，沙糖桔……随时就拿起一个放入口中。

       面对零食，嘴巴最寂寞，肠胃最空虚。零食的使命就是拯救寂寞与空虚。

       它们未辱使命，我的体重成功增加了。

       春节渐行渐远，假期余额不足，节后综合症是病，得治。治病的最好方式，就是上班。

       上班，准备好了吗？

       为什么我内心与体重一样沉？

         2021年2月19日（正月初八）

作者简介：小堇，本名李晶。聊城一中语文老师。希望用温暖的文字温暖你。