什么是太极？什么是拳？讲的太好了，不可多得 / 四六文摘

今晚无意中看到一年前的感想,觉得还得从头来学,真是:漫漫太极路,悠悠太极人,我也祝大家好好学,快乐学,开心学. 人生十年磨一剑,太极也有傻三年丶悟三年丶练三年之说,所以太极拳十年才有小成,这确实 ...

打太极拳是练的一个过程,每次练拳,学拳,教拳,都是一次新的开始.都会有不一样的感觉,刚刚学拳时,每次学了以后,回去练好了以后到师傅那改,改了回去再练,有几次练了几个动作练了N遍以后,觉得自己打了很好, ...

100个人学拳,10年后有20个人还在坚持,练得出色的大概也就2.3个,太极拳就像写字,谁都会写,没几个成为书法家的. 内与外:与写字不同,太极拳是讲求内涵与实战的功夫,你就是把拳打成陈发科.杨露禅一 ...

一.拳谱五打连环劈,左右二阴阳,双提双剁,秀女引针,斜挑抱肘,左右外良锤,右提天分双合折,左插掌,右补锤,斜分盘肘,托闭补心掌,左右玉女穿梭,连环搓锤,撩搜固耳圈锤,右封左崩锤,左勾右搓锤,左封右提 ...

传统中医历史悠久,内容丰富,强身健体和治病救人疗效显殊,令人惊叹!推拿之中的秘术,"人体开关",少有人知,此法历来是秘不外传. 推拿之中的推就是按摩,拿就是开关,民间又叫开锁,在治 ...

崔有成先生谈拳讲拳记录崔有成先生自幼师从意拳大师王斌魁先生,是意拳(大成拳)第三代中以实战功夫而扬名的人物. 崔有成先生说,习拳为什么要站桩?因为眼看不见,手抓不着的内劲,必须通过桩功去求取.初习站 ...

(十四)连环搓锤 1.动作分解 (1)接前式,左脚向前上一步,腿变左踏基步.向右转腰调膀,身向前探,右拳变掌,内旋转,随着转腰调膀屈肘向右一后一上方划弧,摆动到头前上方变拳,拳面朝前,拳心朝右,肘尖朝 ...

<感恩太极>对玉女穿梭的解释:一是定势为四个隅角,表现为提滚托架丶拗步击掌.二是掩护拿化的四个正角,表现为封缠拿裹.三是正弓步,两脚横向间距与肩宽,大拇指上下相对于身体中线.

拆拳讲劲原本一直在门内秘传,原来一直父子相承,都是在门内老前辈关上门自己修炼的东西,外人很难了解其中的窍要,本人有幸跟随几个老师学习了太极拳的拆拳讲劲之法,现在整理出来传授给广大太极拳爱好者. 拆拳讲 ...

<感恩太极>对高探马带串穿的解释:一是穿掌右手在腋下两肘相对.二是高探马有前探之势,刺其咽喉.三是穿掌时身体中心线在正东,要求虚领丶敛臀丶命门后撑丶两胯相合.

什么是太极？什么是拳？讲的太好了，不可多得