教你几招判断腰椎间盘突出，这样做，不手术也能好

临床上遇见较多就是腰 椎间盘 突出患者，在治疗过程中，很多的患者都反应主要是腰疼，伴着一侧的腿疼，或两侧的腿疼，现在是腰疼，同时是右侧。有的患者还会小腿麻，这就是典型的 腰椎间盘突出症 的症状，一般来说，腰椎间盘突出症卡压神经以后，会造成腰疼，同时一侧和双侧的腿疼，严重的卡压，会引起麻木，严重的卡压会引起麻木，腰疼是由于椎间盘纤维环破裂以后，耐受不上半身的负重，你在活动的时候引起一个整个腰背部的疼痛，不但是腰椎疼，腰椎两侧的肌肉也经常会伴发疼痛。

腿疼是由于椎间盘突出以后，压迫的相应的 神经根 ，造成大腿和小腿的疼痛，有些是小腿的后侧，有些是小腿的外侧，甚至到了足底和足背。

麻木是由于神经卡压时间比较长了以后，引起的血液循环，引起的局部神经根的血液循环不畅,就会产生麻木的症状，患侧腿和健则腿的感觉不一样。

如果严重的椎间盘突出，甚至 髓核 脱出，压迫了神经很严重的时候，甚至产生马尾症状，什么叫马尾症状，就是引|起大小便的功能的障碍，比如说排尿困难，比如说大便困难，比如说会阴区的麻木。

腰椎间盘突出症最严重是会引起神经根，神经的麻痹，神经根的损伤，如果不早点解决的话，有可能会造成永久性的损伤，神经根是能够耐受一定的， 有一定的耐受能力, 一般来说是不会完全瘫痪的，早期的手术，早期的治疗，是能够完全恢复的，但是脊髓就不一样。

比如说 脊柱 ，脊柱解剖结构上，脊髓到腰一和腰二 这个结构上， 腰一腰二 水平，脊髓能到腰一腰二 水平。

如果出现了腰一二节段的腰椎间盘突出症 ，压迫的不光是神经根，而且包括脊髓的时候，这个时候就麻烦了，腰一二间隙引起的腰椎间盘突出 ，有可能引起瘫痪。

腰椎间盘突出症很少引起皮温的下降，引起皮温的下降的时候，经常会是由于下肢血管的问题，这是需要我们鉴别腰椎间盘突出症一个情况。他也不是跟压迫没关系了。

他跟压迫神经没关系，他是血管的流通不好，血管的供血不好，引起皮温的下降，尤其是动脉，比如说闭塞性脉管炎，下肢的静脉回流不好，下肢的静脉曲张，都会引起支温的一些问题。

一般腰椎间盘突出症，除了引起腰疼，腿疼，麻木和功能受限以外， 其早期的症状并没有太多，就是影响你的日常生活。如果感觉到不适请到正规医院问诊。

保守治疗治腰突

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日常注意事项

1、 避免过度劳累

在平时要注意工作节奏，伏案工作1个小时左右，就应该起来活动活动，或者是走一走，也可以做直立体体操，让腰部肌肉收缩舒张，锻炼力量。

2、 避免腰部受凉

很多人坐办公室都有空调，环境感觉凉爽，也可以让腰部受凉，特别是有慢性腰痛或者患有此病的人，更要注意，避免凉风再刺激腰部。

3、 饮食注意

对于患者平时的饮食一定要注意，尽量吃一些清淡饮食，不可吃油腻、辛辣的刺激食物，最好吃一些能补充钙质食物的

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