送给更年期朋友一个仙方

更年期，几乎是每一位女性人生中必须经历的道坎，这是一个生命中一个必经的生理过渡时期，在这个时期里，有很多女性的身体会发生很多不友好的身体变化，确实令人烦恼。

《黄帝内经》中记载，“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通”。这句话的意思就是说，女子到了七七四十九岁，主管一身阴经的冲、任二脉气血也虚弱了，月经也将要停止，随之失去生育能力，身体真的要慢慢老去了。

月经即将竭时的女性，肾精不足的状态更加明显，“肾为先天之本”，“五脏相移，穷必及肾”。

也就是说常年的身体劳累，在此时发病更加会累及到我们的肾脏，肾虚了，便会出现一系列症状。

还有些女性朋友更年期会出现腰膝酸软，站得时间长一点就感觉腰跟折了一般，膝盖也发软，不能走太多苦，还有就是眼花，认个针都得戴老花镜，记忆力更是下降厉害，早晨刚想起的事情，吃顿饭的功夫就忘了。

还有些女性朋友感觉耳朵不好使了，听力下降，还一天到晚耳朵里有蚊子一样嗡嗡作响。

腰膝酸软、记忆力下降、耳鸣眼花都是肾虚的表现。

调节肾中之阴阳平衡也就成为当务之急。

人体的阴阳是互根互用，相互转化的，肾阴和肾阳也不例外，肾阴阳平衡才能推动肾功能的协调，当阴阳偏到一定的程度时，就会出现阴损及阳或者阳损及阴的情况。

简单来说，肾阴不足，多出的肾阳就成了虚火，肾阳不足，又拉不住要上升的虚火，所以，肾中虚火直冲上焦，正常情况下，肾火是和心火一起暖中焦，升脾土的，一旦冲上上焦，就成了浮游之火，在头颈连绵不绝，好多症状就表现出来了。

很多女性到了更年期就会觉得烦热，内心总是很烦躁，看到什么都想火冒三丈，还经常莫名地感觉一阵发热，那种热就好像从骨头里逼出来一样，所以手脚心发热，再加上心里发火，中医叫做五心烦热。

因为身体总是处于虚热的状态，所以会常常出虚汗，最明显就是晚上盗汗，半夜被热醒，衣服湿透了，枕巾也湿透了。你说热吧，掀开被子马上又觉得冷，把脚放在外面一会也觉得冷，放在里面又觉得热，真是太难了。

中医认为，更年期综合征是由于肾阴、阳两虚造成的虚火上炎，任冲二脉不调而导致的。此时，调补冲任，调节肾中之阴阳平衡也就成为当务之急。

有一个仙方专门用于更年期调理，可以补肾阳、滋肾阴，泻虚火，非常适合阴阳俱虚于下，而又有虚火上炎之复杂症，可谓是女性朋友的福音。

这个仙方就名为“二仙汤”，出自上海曙光医院已故名中医张伯讷先生之手，虽然这个方子创立至今还不足百年，但是疗效却令人惊叹，因此被录入《中医妇科学》教材，被当做了治疗更年期综合征的典范。

“二仙汤”因为方中有两味带“仙”字的中药而得名，这两味仙药分别是仙茅和仙灵脾。

二仙汤组成：仙茅9克、仙灵脾9克、巴戟天9克、当归6克、知母9克、黄柏6克。

功效：壮肾阳，泻肾火，又能滋肾阴，调冲任，燮理肾之阴阳。（燮读xiè，指调和，谐和）

二仙汤为何被称为是调理更年期的仙丹妙药呢？我们来看一下药物组成。

仙茅，这个名字很有意思，《海药本草》解释仙茅的含义，说它的叶片形状像长矛一样，它的补益效果很好，长期服用能够延年益寿、轻身如仙，所以被称为“仙茅”。

仙茅这味药是从唐朝从西域传入中国的，关于它的来历还有一个有趣的小故事。

据说据说唐明皇李隆基因沉迷于酒色而未老先衰，终日疲乏无力、食欲不振、腰膝冷痛、头晕耳鸣。御医们对此也没辙，为此他就派人四处求医问药。

当时有一婆罗门僧人知道此事后，便进宫将一种叫仙茅的药物献给了皇上。唐明皇服用后不久就疲劳尽扫，精神充沛，于是将仙茅视为宫廷禁方，命人不得外传。

后来，唐朝爆发了安史之乱，宫廷秘方流落民间。

因为仙茅的功效卓著，补益作用强大，所以人们常常把它跟人参相提并论，称它为“婆罗门参”。

仙茅，性辛热，入肾肝脾经，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之效，《海药本草》说它“治一切风气，补暖腰脚，清安五脏，久服轻身益颜色，治丈夫五劳七伤，明耳目，填骨髓。”

李时珍在《本草纲目》称仙茅：“性热，补三焦、命门之药也。惟阳弱精寒,禀赋素怯者宜之。”

仙灵脾，还有一个常用名为“淫羊藿”，这个名字也很生动有趣。

关于它的解说，编写《本草经集注》的道医陶弘景说的最有趣，他说在四川北部有群羊，生殖能力特别强，一天可以交配上百次，究其原因是吃了一种草的叶子导致性功能增强，所以当地人民把这种草叫做“淫羊藿”。

这相当于古人观察动物实验得出来的淫羊藿的功效，也从而说明淫羊藿补肾壮阳作用之强大。

淫羊藿，味辛性甘温，温燥性强，走肝肾二经，辛能行散去湿，温能温肾壮阳，祛除寒气。所以仙灵脾也为补命门、益精气、补肾壮阳之要药。又肝主筋、肾主骨，可强筋骨，治腰膝酸痛，筋骨软弱，下肢拘挛等。

巴戟天，巴，指的是巴蜀地区。戟，是刺激的意思。天，指的是天宦，也就是天生生殖功能有问题的男子。

该药能刺激生殖功能有问题的男子，令其兴阳事。

所以，巴戟天也有补肾阳的作用，巴戟天还有一个特点，就是质地柔润，不温不燥，既能补肾阳，又能滋肾阴，还能够益精填髓。又因味甘质润，温而不燥，既益元阳，又填阴水。

虽补阳而仍是补阴之剂，神经衰弱或失眠等均可用。而无论肾阳肾阳，都由肾精助力，故巴戟天填精益髓是好手，无论阳痿还是遗精也可用肾主生殖，所以健壮生殖功能，即是补肾。肾主骨，所以又能补肾壮骨，治疗腰膝酸软。

巴戟天，质柔润，温而不燥，尚有益精之效；仙灵脾，补命门之火，温燥之性强，又可祛风除湿；巴戟天和二仙配合，既能增强补肾阳的功效，又能缓和两者温燥之性，使补阳不伤阴。

 

知母和黄柏是一对好搭档，大名鼎鼎的知柏地黄丸，就有这两味药，它们味道都很苦，苦降火，所以都有清热降火的功效。

仔细品尝，知母苦味中还带有一丝甘甜，甘寒养阴，所以知母还能够滋阴。黄柏，入肾、膀胱经，主清下焦湿热，补肾水之不足，治膀胱及命门之虚火，防止虚火上炎。

知母、黄柏滋肾阴、降虚火，对于更年期五心烦热有很好的作用。

当归，这味药大家都很熟悉，有句话叫做“血药不容舍当归”，就是说补血方子里面必用当归，也说明当归补血作用的强大。

当归“液浓而甘”，可以内润脏腑，这说明当归之所以能够补血，是因为它质地滋润，细细观察当归切片，的确质地滋润。

质地滋润的东西和血液滋润之性比较接近，可以发挥濡润的功效，而且，当归颜色棕红色，红色是血的颜色，红可入血，所以当归能够补血。

当归除了补血，还能够行血，这是因为当归具有辛味，辛能走气，能令气加速行走，气行则血行。所以说当归补血不留瘀，补而不滞。

此方中加入当归，既能补血调经，又能活血行气，对更年期月经不调、头晕目眩、少寐多梦、腰酸腿软有很好的缓解作用。

总之，二仙汤集寒热补泻于一方，寒温并用，补泻兼施，“温而不燥”、“刚柔相济”，有温润补虚之能，而无苦寒伤正之弊，切中“阴阳互 根”、“阴中求阳”、“阳中求阴”等古训。

此方不限于女性更年期综合征，对于男性患者有肾阴阳两虚，有虚火者也可适用。

注意:本方是阴阳平衡之剂，体内痰湿、瘀血严重者不适合。孕妇禁用。