黑啤全麦贝果

用料高筋面粉170g全麦粉/黑麦粉80g黑啤140g干酵母3g1g—2g黄油6g煮贝果糖水:白糖50g1000g1.黑啤煮到沸腾马上关火,放凉待用。有时间尽量煮一下再用,如果黑啤度数高会让面团发酵失败。2.面团的所有材料揉匀成团。分割成六份面团,每份重65g左右。盖上保鲜膜醒10分钟。3.整形

4.发酵30分钟。冬天可以适当延长些时间,但不能发太久,不然会皱皮。5.煮贝果糖水烧到快沸腾时放入贝果。正面小火煮30秒,翻面再煮30秒。捞出沥干放在油纸或油布上。(我当时为了拍照没控制好,火太大了。)6.200℃中层烤15分钟左右。

(0)

相关推荐

  • 为了夏天的小裙子......

    六月不减肥,七八九月徒伤悲.如今七月已经过去五分之一了,减肥计划跟上了嘛. 那么今天小卡给大家带来的这款面包,既能吃个痛快,也不会疯狂长肉.对于易胖体质来说,甜品是吃一口就要怀疑一下下人生,无糖低油的 ...

  • 食谱 | 芝麻全麦吐司如何做到美味与健康兼具?

    小卡和大家一样,越来越注重个人的健康饮食了,所以今天我们就来做一款芝麻全麦吐司吧! 它当早餐非常合适,可以说是百搭款,将健康与口味进行融合,松软的吐司有着独特的口感,细细品尝,小麦和芝麻天然的香味会越 ...

  • 德国面包大观园

    德国的面包太多了,你知道自己每天吃的是什么面包吗? Eiweißbrot  蛋白面包 这种面包口感柔和,有点粘.其中20-26%的蛋白质来自豆类,还有的是来自乳清粉.面粉为黑麦粉.人体需要蛋白质构建细 ...

  • 家庭烘焙不能错过的黑全麦贝果面包,一次发酵低脂低糖,吃了上瘾

    贝果(bagel)是面包的一种,因为其圆圈状常有人把它和甜甜圈(donut)混为一谈.其实二者有着很大的区别.后者多糖多油,大多采用油炸的方法,表面做多种装饰,属于甜品:而贝果却是低脂低糖低卡的健康面 ...

  • 【南瓜全麦贝果(无油无糖)的做法步骤图】大兔几圆又圆

    南瓜全麦贝果(无油无糖) 6 人做过这道菜 收藏 大兔几圆又圆 痴迷bagel 的女孩,所有健康低糖低油的食物都是我的爱- 这款贝果用的南瓜我选的是比较面的贝贝南瓜,这个方子可以做6个贝果,无油无油, ...

  • 快手主食之一~全麦贝果

    全麦贝果的用料高筋面粉 200克 全麦面粉 100克水 100克 牛奶 90毫升盐 4克 白糖 5克+50克黄油 4克 酵母 3克全麦贝果的做法 步骤1   从湿到干加入材料〈只加入5克糖〉 步骤2  ...

  • 一看就会的低脂主食~黑全麦芝麻贝果

    黑全麦芝麻贝果的用料金龙鱼高筋面粉 180克 黑全麦粉 70克熟黑芝麻 10克 橄榄油 8克酵母 2克 纯牛奶 155克盐 3克 清水 1000克白糖 50克黑全麦芝麻贝果的做法 步骤1   材料用的 ...

  • 鲜虾蔬果全麦三文治

    鲜虾蔬果全麦三文治的用料鲜虾(煮熟) 少量 芦笋 30克生菜 1片 嘉顿高纤维生命麦包 2片乳酪1片 约20克鲜虾蔬果全麦三文治的做法 步骤1   取一片面包铺上洗净控干的生菜,放入虾仁.烫熟的芦笋 ...

  • 百分百的纯全麦吐司,饱腹感极强,一次发酵省事省力,值得收藏

    我们平时吃的全麦面包,里面都有小麦粉,大部分都是添加不超过一半的全麦粉,如果是百分百的全麦粉,一是口感非常粗糙,二是面包起发不高.但是全麦面包还一直是健身.减脂人士追捧的主食,在健身房里也经常看到撸铁 ...

  • 喜欢酸面包的不可错过!美式免揉全麦酵母面包制作

    如果你喜欢深色面包,那么这种全麦酵母面包是一种优质的选择.全麦面包提供更多的风味,并且通常比白面包健康得多. 这种面包有奇妙的面包屑,很好的咀嚼性,适度的酸度和很多风味. 我们用它做三明治或炖菜和色拉 ...

  • 好吃不胖,德式黑全麦欧包视频教程,低脂又营养!

    常出现在圣诞市集上的经典面包,能吃出面粉好质感的德式欧包哦~加入了比较多的黑全麦粉,健康又营养,妥妥的优质碳水. -- 直接法面包,超适合新手来做的配方哈!喜欢的宝宝给小法点个赞吧,

  • 柔软Q弹的全麦老面吐司,麦香味十足,蘸牛奶吃超香,直接法操作超简单

    前几天做的百分百纯全麦吐司,竟然吃得飞快,连着做了2次都不够吃,买的面粉一下子又收不到,家里的大小主子都想吃,暂时换成了普通的全麦面包粉做吐司.不过这种全麦粉里的麸皮颗粒比较大,不能单纯用它做面包,需 ...