为什么很多人一过30岁，就觉得毛病多、身体虚了？
很多人
有这种感觉
怎么一过30来岁
感觉就这么差了
以前20来岁
感觉身体什么毛病都没的
发个烧一晚上也就好了
现在越来越虚了
体检也查不出毛病
为什么会这样？
很多人就这样
带着些许无奈
躺平了
咱们老祖宗《黄帝内经》里
讲过一段话
分析分析就明白了
可惜现在没几个人
能对老祖宗留下的东西
静下心来
仔细读一读、想一想
回味回味了
先讲讲女人
帝曰：
人年老而无子者，材力尽邪？
将天数然也？
黄帝问
为什么人老了就不能生孩子了
是因为身体的材力都没了
还是天数、命数、自然规律的影响呢
岐伯曰：
女子七岁，肾气盛，齿更发长；
岐伯回答说
女性到了7岁，肾气开始汪盛
开始换牙，头发也长了
二七而天癸至，任脉通，
太冲脉盛，月事以时下，故有子；
二七十四岁后
任脉通了，太冲脉也盛了
就来例假了
意味着可以怀孕生子了
三七，肾气平均，
故真牙生而长极；
到了三七二十一岁
肾气比较均实
真牙就长出来了
四七，筋骨坚，
发长极，身体盛壮；
二十八岁的时候
筋骨都很强壮坚实
头发也达到最茂盛的状态
身体这个时候能量100%了
女性，理论上28岁
身体机能就到顶了
要盛极而衰了
五七，阳明脉衰，
面始焦，发始堕；
从三十五岁开始
就要悲剧了
阳明脉衰落
就是胃气开始走下坡路
足阳明胃经经过面部
导致女性的面容
也开始有了憔悴之象
六七，三阳脉衰于上，
面皆焦，发始白；
四十二的时候
三阳（太阳、阳明、少阳）的气血
从身体上部开始衰落
三阳脉都走头面部
所有看起来
面容都憔悴了
头发也开始白了
发暗、长斑一类的
有的头发也开始掉了
七七，任脉虚，
太冲脉衰少，天癸竭，
地道不通，故形坏而无子也。
到了四十九岁
任脉气血虚弱
太冲脉衰落
天葵也衰竭
生殖机能开始不通
就不能再怀孕了
对女性而言
之后就不用再说了
六七和七七
应该就是更年期
西医说的
激素分泌水平开始变化
家有更年期妇女
一旦身体调理不好
适应不了这段自然变化
对家庭的毁灭力有多大
大家可以想象一下
可见女人
以7年为一个阶段
下面开始讲讲男人
男人以8年为一个阶段
丈夫八岁，
肾气实，发长齿更；
男人8岁，肾气充实
和女人7岁一样
开始换牙齿长头发
二八，肾气盛，
天癸至，精气溢泻，
阴阳和，故能有子；
16岁，肾气转盛了
天葵至，可以遗精了
可以生孩子了！
三八，肾气平均，
筋骨劲强，
故真牙生而长极；
24岁，肾气充实
筋骨强，智齿长
四八，
筋骨隆盛，肌肉满壮；
32岁，骨头肌肉达到巅峰
身体壮实
之后大家懂得
开始盛极而衰了
五八，
肾气衰，发堕齿槁；
男人40了
虽然社会上说男人40一枝花
但心里的苦楚只有自己知道
肾气衰落，掉头发
牙齿也松动了
六八，
阳气衰竭于上，
面焦发鬓颁白；
48岁，人体上部
也可以看出衰落之象了
有了点憔悴，有点鬓白
七八，
肝气衰，筋不耐动；
天癸竭，精少；
肾藏衰，形体皆极；
56岁，肝气衰弱
筋不行了（肝主筋）
不耐劳作、不灵活
天葵衰竭，精子也少了
肾藏衰落导致整个身体都弱了
八八，
则齿发去。
64岁
头发牙齿都要掉了
肾者主水，
受五藏六府之精而藏之，
故五藏盛，乃能泻。
今五藏皆衰，筋骨解墮，
天癸尽矣，故发鬓白，
身体重，行步不正，
而无子耳。
肾主水
主收藏五脏六腑之精气
所以五藏汪盛才有余力泻精
现在五藏都不行了
老了，筋骨也松垮了
天葵也完结了
头发就白了
身体也重了
走路都走不正了
所以想生子也是不可能了
以上
是黄帝内经对人体
生老病死的自然规律
泛泛而谈
本文是差不多6年前写的
今天改编重发
不禁回想一个案例
让人对内经的
深刻启示
膜拜的五体投地
一男性
在职时身体倍儿棒
一顿饭能吃普通人三倍的量
脾胃极佳
肾气充足
摸过他的脉象
是最健康、最有力有神的一个
典型的长寿像
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但是到了退休阶段
50-60岁附近时
肝脉突然憋下去了
导致肝郁情绪出现
也非常烦躁易怒
这不正是内经里说的
七八，肝气衰
再健康的人
也很难逃脱造物规律
当然
也不排除一些先天极强
或者后天保养甚好的人群
如果再精通医道
的确可以将普通衰老进程
大大延缓
比如说某大师80多了
还能生孩子
也是存在的
一些道家真人“逆则仙”
活个几百岁
仙风道骨
想走再走也不是没有
从老祖宗的话里可以看出
肾气
主宰着人体的盛衰之本
男人32，女人28
平均30岁
就是大部分普通人
健康人生的分水岭！
这也是为什么
中医不受年轻人待见的缘故
他们还年轻
先天之资尚足
不过不要紧
时间和现实
会给年轻人上一课
碰到事儿了
自然会想起中医的好
记得武汉疫情期间
电视台采访
一个新冠感染者
曾经是个中医黑
中医方舱治好他之后
在记者面前
理直气壮的说
这个你得问别人，我本身是个中医黑!
记者有点懵
接着问
你看你一个中医黑
还接受中医治疗？
中医黑说
但是我很愉快地
跟他们讨论这个问题
药还是很有(立马改口)……
药可以研究
但是这个原理我理解不了
30岁以前
肾气充足
正气也旺盛
人体自然不易得病
即使偶有小恙也能快速恢复
而肾气走过极点之后
你懂得
各种虚就来了
挡也挡不住
这时候
人生长跑和养生的功力
就逐渐体现出来啦！
中医的魅力
也就逐渐展现啦！
自学中医养生之人
即使治病火候欠佳
但是养生不在话下！