《轻松学经方》第18讲 笑逐颜开方——四逆散1

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

好！《轻松学经方》，第几讲？十八讲了。

一般我讲轻松学系列很少超过16讲的，因为月过十五光明少，人到中年万事忙！但是经方还不一样啊，那是越讲越光芒。

这个芍药甘草汤，它是一首安神定志，缓急放松，松通自然，心平气和的方子。躁急众生一碰到它就放松宽和了。

上半身躁急，芍药甘草加什么？柴胡。下半身躁急呢，芍药甘草加枳壳。如果上下都躁急呢？四逆散，芍药、甘草加柴胡、枳壳，一升一降。

所以老师临床上用四逆散用那么多，你们知道什么原因吗？因为几乎所有病人到我这里来，多多少少都带些着急、紧张、焦虑不安。所以这是情志方。

今天要跟你们讲的，就是甘草汤的加强版，四逆散。这是一首什么样的方子，你们可要记好哦。它可是心胸开阔的四逆散，专门治疗什么病呢？你们讲一下开阔的反义词是什么啊？心胸狭隘，还有那小肚鸡肠，还有鼠目寸光，郁郁寡欢。

四逆散是治抑郁第一方，抑郁寡欢也是那个。心胸狭窄是这个度量上的，抑郁寡欢是情志上的。所以它不仅能够将肚量拓宽，还能将情志变得愉快。

所以严格来说，四逆散它是一首快乐的方子。它直接作用于膻中，能够让那个胸轮放松开放。老师一直认为，一个健康快乐的人，起码有五大特点，你去观察。

第一，他肯定是快吃的。什么叫快吃？不是吃的很快，有好多吃得狼吞虎咽不一定健康，而是吃的很轻松、轻快，一点都不会排斥。

有些人说走如风，难道走的像风那样快？错，你怎么走能像风那样快，风一溜烟从这里就到虎山去了，你不可能走得像风那样快。它是走的像风一样轻盈。风有好多特点，一个快，一个轻盈。轻飘飘的纸，一吹就空中飘。所以我们走路学猫步，走得好轻盈。你看那风吹过了，你听不到声音，微风很轻盈。所以走路的人，刷的一下过了，特别还听不到什么声音，那是功夫高手，相当厉害！

见到背后，他动了一下，你才反应过来，轻盈。所以第一条，吃饭快，他是爽快，不会拒绝，快意精彩。

第二，睡觉快。就像老师，头碰到床三分钟，一般是一分钟，碰到床就睡觉。第二天了，眼睛一睁开，闹钟叮叮叮，有的时候比闹钟提前1到2分钟。

一个禅定功夫高强的人，他精神饱满的时候，第二天六点的闹钟，他就刚好5:59醒过来。一般不会偏的，这是考验他的定性。南传佛教这些大禅课他们都做得到，他们身体可以跟天地时间合一。就是说，第二天我要六点起来，那就刚好5:59。起来一看闹钟，竟然在闹钟前面。

这只有在老师精气神很饱满的时候，才可以轻松做到。当疲劳的时候，你就做不到了。你越疲劳的时候，闹钟像叫猪一样叫不起。好！这个睡觉快。老师治疗睡眠障碍，（发现）一般都是情志跟疲劳引起的。