但我还想重写。因为，明天是我为“糖尿病日”“做贡献的日子”。
1991年由世界卫生组织和国际糖尿病联盟共同发起了一项倡议，其目的是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。这一天被命名为“世界糖尿病日”，而这一天就选择在胰岛素的发现者班廷教授的生日----11月14日。世界糖尿病界的精英们，已经从社会发展的角度，认识到了糖尿病这一疾病的危害，所以才提出了这样的倡议，希望各国卫生部门高度重视，加强研究，寻找克制的方法。早在上世纪80年代，中国还是比较“贫穷”的国家。但中国医学界的大佬们也在思考这样的问题：中国富裕了会怎样？能不能用过一种方法避免西方发达国家那样的糖尿病高爆发？1986年，时任中日友好医院内分泌科的潘孝仁教授和我国著名心脏病学家吴英凯教授就开始了这样的研究。研究场地于人群定位在当时中国大庆。大庆人民吃得好、活动少、肥胖多，糖尿病人群发病率较高生活方式干预阶段：起于1986年，止于1992年；随访阶段：自研究开始至2016年，随访研究30年。成果分为三个阶段汇总。大庆糖尿病预防研究，是中国乃至世界糖尿病领域最伟大的研究之一。很多数据都是世界首创。1、第一阶段6年生活方式干预结果在世界上首次证明，通过简单的生活干预方式就能够显著减少糖尿病的发生率，降低幅度达30%~50%。该研究成果于1997年发表在《Diabetes Care》杂志上。也是第一个10年的主要汇报；2、2006是第二个10年。随访研究显示，干预组人群平均晚发生糖尿病3.6年，心血管病死亡降低34% (10.9% 比16.4%)，全因死亡降低19%(21.5% 比26.6%)。研究结果表明，在中国糖尿病前期人群中，以饮食和运动为内容的生活方式干预，可以长期持久地减少糖尿病的发生。该研究成果于2008年发表在《Lancet》杂志上。3、2016年是第三个10年。随访研究显示，6年的生活方式干预不仅长期降低了糖尿病的发病，且减少了威胁生命的心血管病硬终点。大庆糖尿病预防研究23年随访结果发布在2014年《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》上。大庆糖尿病预防研究是全球首项证明生活方式干预可降低糖尿病高危人群心血管病死亡和全因死亡的高质量随机对照试验。30年的随访结果显示，糖尿病是可以预防的；生活方式干预可以长期地预防糖尿病；糖尿病的预防可延伸至微血管病变、大血管病变及死亡的减少。多么伟大的成果，就在我们身边。早在1995年发布之初就已经引起医学界的轰动。中国糖尿病患病人数已经超过1.3亿，18岁以上成人患病率高达11.6%，已经远远高出大庆糖尿病预防研究之初1%的发病率10倍以上，糖尿病后备军竟然占据50%的比例。我国著名教授，大庆糖尿病预防研究的参与者李光伟教授无比感慨的说：糖尿病治疗日新月异，我们可能赢得了一场场局部战斗，却在与糖尿病的持久战中败下阵来，输掉了整场战争（有个人添油加醋，但是意义没变）。2006年底联合国通过决议，从2007年起，将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”，将专家、学术行为上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。
不就是血糖高点吗？但是它已经成为危害人类健康的第三杀手。
2011年《中国糖尿病防控蓝皮书》揭示我国血糖控制不良将使健康失衡，会迫使患者在已经高昂的医疗支出的基础上，再增加3--10倍。
我的那个天啊，这不要败家吗？
对，防控糖尿病，就是保护您的家庭！这是今天糖尿病日的主题：糖尿病与家庭。
政府都急眼了，糖友您在干啥呢？
我是一名糖尿病义务工作者，致力于糖尿病科普教育20多年了，也有诸多“名衔”和“荣誉”，有自己的科普公众号，网络上曾留下4000万字的文章。
昨天，70多岁的网络老糖友发我一张图片，如下：
明天是我们组织的一场“联合国糖尿病日”宣教活动，应该是我亲自组织的第19场糖尿病大型活动啦。
回首过去，历历在目。
尽人事，知天命。
有一个人能听懂，也算知音。
