张燕军老师龙形鞭杆《盘棍十法》孙德胜演练#龙形鞭杆 / 四六文摘

你真的很幸运!本文将一直更新包含八卦掌游身功的理论讲解和实操讲解非常建议你收藏什么是八卦掌柔身功? 此套功法是八卦掌泰斗王壮飞王翰之父子为适应时代风尚,便于教习普及,将源于在清朝皇宫内廷传教的八 ...

从左至右蒋长虹张燕张燕老师是蒋长虹的发小朋友,我们在老蒋的画展上相识,加上微信之后时常聊聊.关于画家老蒋我们很少提及,我知道我们谁的心里都没忘,就是不愿提及.我和老蒋没有吃过一顿饭,但就是能聊到一起 ...

<龙形鞭杆>基本功盘棍十法之一--搓棍的健身养生以双手手心搓棍,滑杆.左右各一下为一组.达到按摩手部各穴位,用适当的力度使手腕灵活运用,肩肘也达到一定的运动量.使人有周身轻灵,头脑清醒 ...

"反穿鞭"是张燕军老师为广大喜爱"鞭杆"的朋友特别是年龄大一些的朋友们创编的热身鞭杆动作.比较实用的集健身与技击为一体的练习盘棍方法. 视频加载中... &qu ...

范艳军(湖北·黄冈) 范艳军高中学历,曾任村部会计,后在湖北机床厂.武钢等国企工作,现为九州诗社.清泉诗社.县楹联学会等诗社会员. 七绝·春日抒怀田畴遍地菜花黄,蝶恋蜂亲采蜜忙. 牧野歌声云水翠,春 ...

有位家长说,初中的时候,孩子的物理和数学是强项,随便学学就会了,都是高分.高一第一学期,孩子说物理好难,听不懂,考了38分,第二学期,孩子说数学好难,听不懂了,考不到50分,老师讲的例题也不明白,这是 ...

商品房买卖今天我们聊的是关于商品房买卖合同的几个问题.关于商品房买卖合同的法律规定,除了<民法典>的一般规定以外,主要是<最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题 ...

田蕴章先生精品楷书作品二十幅

张燕军老师龙形鞭杆《盘棍十法》孙德胜演练#龙形鞭杆