练字遇到瓶颈期，来看看这4点你做对了吗？

有些同学练字练着练着就开始怀疑人生，你是否遇到了练字的瓶颈期？比如觉得自己练字没天赋，或者感觉自己练字进步太慢。遇到这种情况该如何解决呢？

针对练字瓶颈期的问题，大家可以从两个方面着手，快速摆脱焦虑烦躁，带着愉悦的心情坚持练字。

一、练字缺什么加强什么

首先你要弄清楚你在哪些地方比较欠缺，盲目练习只会降低练字效率，甚至会影响到自己的情绪。

一提到写字不要着急动笔，可以拟定一个练字计划，比如：每天用多少时间练习，1~3月的学习任务是什么，计划越细致，任务达标率就会越高哦~

嘴上说着自己的字体哪哪不好，可行动的进度却总是为零，最后还将借口强加于外因，这便是很多人陷入瓶颈期的原因。

如果你找到了问题所在，笔画不会写就去练习笔画，偏旁不会写就去强化偏旁，结构不会写就去攻克结构，总之要行动起来。

二、知识扩展

功利性学习为的是懂一点皮毛，可练习的时间一长，就会出现明显的局限性。

这是因为根基不牢，没有理论知识作为支撑，很难产生深刻的想法。所谓“外状其形，内迷其理”，说得就是这么个道理。

大家可以到豆瓣找书法类的高分书单，读理论书心里不要有负担，有些书通俗易懂、言语幽默，很适合书法小白阅读。

三、晒图打卡

晒图打卡其实是一种心理暗示，比如偶尔集齐9张作品发个朋友圈，别人的点赞评论会让你获得精神上的满足。

学习计划公开后，自己不会轻易偷懒了，打卡签到也变得更加积极。

四、21天习惯法

行为学指出新习惯或理念的形成与巩固，至少需要21天的时间，也称之为21天效应。

刚刚开始练字的同学，坚持三、四天没什么压力，坚持了两个星期偶尔就想偷个懒，心安理得地休息一次，第二次、三次……N次就顺理成章了。

所以想要养成坚持练字的好习惯，21天是一道门槛，墨墨也相信大家一定可以做到的！