人过五十，需懂得“返璞归真”，余生平安喜乐

卷首语

人过五十岁，就来到了人生转折点，向左走清心寡欲，人生圆满安度晚年；向右走欲望太盛，人生走向歧途。

我们已经到了五十岁的年纪，人生的大半已然度过，随着身体和精力的不断衰退，我们也需要静下心来谋划谋划我们即将到来的晚年生活了。很多人过了这个年纪依旧把自己当做年轻人，肆无忌惮继续按照年轻时的生活方式来理解生活。但你真的需要接受一个现实就是，我们不年轻了。

人过了五十岁的年纪，就需要有一些“返璞归真”的勇气，放弃掉那些年轻时在乎的虚名和逐利之心。用这个年纪非常恰当的方式去体面的生活。在人生的分岔路口上，我们只有记住这四个字，余生平安喜乐。

放下那些虚名

人生在世，需要考虑的一个很严肃的问题，你是为自己活，还是为别人。

为别人活，我们每天得端着，虽然内心不快乐但为了凹人设，我们依旧得持续保持别人眼中我们的样子。为自己活，则更通透些，虽然在很多事上别人未必理解真实的我们，但这就是真实的我们，不必伪装更不必趋炎附势。

人过五十岁，我们需要有为自己活的勇气。放下那些心中的虚荣心，放弃那些徒有其表的虚名。很多外在的东西你要知道，都是生不带来死不带去的。我们没有为了这些虚无的东西而浪费自己的大好的青春和人生。

沈从文先生曾感叹说“这世上的名与利，都是羁绊人的枷锁。外面虽春光明媚，内心却度日如年”是啊，我们到了这个年纪了，面对人生的转折点，该往哪个方向走必须内心有定论，而不能依旧为了讨好别人而选择屈从。更没有必要因为追求浮名而丧失本心。

人过五十岁，我们真的要为自己真实的活一次，不必在乎任何人的眼光，在阳光下自由地奔跑追逐内心真实的想法。告诉你自己未来的晚年生活想要怎样就怎样。人生一世，我们需要为自己负点责任。

在饮食上简单一点

人过五十岁，似乎健康就变成了朋友之间说得最多的一个话题了。我们需要格外重视。

我们在这个年纪上，无论是身体机能还是年轻时为了赚钱身体出现的疾病，都开始反噬我们。很多时候我们想集中精力去做一点事，因为无论是经验还是履历我们都是丰富的，但身体往往成为我们向前的绊脚石。

所以大多数人在五十岁脚步就逐渐慢了下来，一方面是为晚年生活做准备，另一方面确实是力不从心了。闲适下来许多人觉得自己在青春年少的时代里一味工作并没有享受到生活的乐趣，所以在这个年纪里开始肆无忌惮的吃喝玩乐，美其名曰“补偿年轻的自己”

但没有节制的吃喝玩乐，往往让人过五十岁的我们有个更多生病的几率。无论是三高还是其他疾病都很容易如影随形。为我们未来的晚年生活带来诸多的隐患。一旦我们生病在床，无法享受完美的老年时光，望着窗外的景色岂不悲哉？

人过五十岁，在饮食上要清淡一点，简单一点。粗茶淡饭反而养人，而锦衣玉食最是催人的“毒药”。你要明白只有现在保持好身体，才能支撑我们拥有完美的晚年生活。人过五十岁需要有所为有所不为。这很关键。

在穿着上简朴一些

人过五十岁，我们的余生还很长，需要为以后的生活多做打算。

在这样的年纪里，我们对于生活的追求似乎有些转变，不再追求那些华而不实的存在，而是喜欢返璞归真，在穿着上更是如此，那些哗众取宠的奇装异服不再适合我们了。因为我们已经不在年轻，反而端庄简单的衣着风格更适合我们。

穿着简单一点、朴素一点反而更容易获得别人的尊敬。而且没有必要根据别人的审美而改变自己，选择适合我们的而不是我们适合的，则是人过五十岁必须具备的心态。在这样的年纪里，我们普通人没有必要再为衣着花费大量不菲的费用了。我们距离退休生活还有不到十年的时光，在这十年里我们要有足够的积蓄去支撑晚年的生活和医疗费用。

无论我们现在多么春风得意，都要有忧患意识。在很多无关轻重的生活上轻装简从打扮得体即使很好的了。真的没有必要把自己打扮的花里花哨，一方面让人产生距离感，另一方面浪费了大量的金钱。

人过五十岁，凸显个人魅力不是靠衣着外表，而是内心散发出的力量。这种力量让周围的人肃然起敬。人过五十岁，不妨在衣着上简单一点，穿着舒服随意一点。放弃不苟言笑的严肃的自己，去朋友作伴，赏赏山水畅谈人生，这也许是人过五十最美丽的图画吧。

卷尾语

人过五十岁，返璞归真四个字真的很重要，简单来说就是放平心态、解放自己。不去追逐那些表象化的像是浮名、衣着、饮食而更注重内心和自我感受的人。

余生真的很长，我们在人生的十字路口需要看清楚自己想要的是什么，善于倾听内心中真实自己的声音。爱自己爱生活，这才是人过五十岁最美的人生。