吃不腻的几道家常菜肴,一看就会,实惠又美味
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
孜然烤香菇
材料:新鲜香菇、大蒜、小米椒、香菜、油、盐、白糖、生抽、孜然粉、芝麻油、熟白芝麻
做法:
1、香菇去蒂清洗干净;
2、用手压压水份.撒一点点盐;别跟下菜一样.一勺一勺的抖然后放入烤盘.放入烤箱.180度烤;
3、锅里放油..把切碎的大蒜和小米椒放下去.怕辣的可以用红泡椒.然后加白糖.生抽.炒出香味..关火后放孜然粉.淋一点芝麻油;
4、香菇烤出水份体积变小;就能取出来了;然后把香菇丢锅里翻滚几圈,然后一个个的放回烤盘,把锅里的料装香菇里面去.放进烤箱.190度.烤6-8分钟!烤好后取出.撒上熟白芝麻.装盘或直接烤盘吃。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
肉丝蒜薹
材料:肉丝、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、蒜苔、葱、辣椒
做法:
1、肉丝用盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌一会儿;
2、蒜苔切段,葱和辣椒切好备用;
3、锅里热油把肉丝炒变色盛出来,锅里再倒一点油炒一下葱;
4、把蒜苔和辣椒倒进去,加一点水把蒜苔炒软;
5、把肉丝倒进去炒一会儿,最后放一点盐调味即可。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
干拌肺片
材料:白卤牛肉100克,白卤牛板肚150克,二荆条辣椒粉10克,朝天椒粉5克,盐1克,味精1克,鸡粉2克,白糖粉1克,花椒粉4克,熟芝麻3克,盐炒花生8克。
做法:
1、把盐炒花生用手摇粉碎机先打细,与二荆条辣椒粉、朝天椒粉、花椒粉、盐、味精、鸡粉、白糖粉和熟芝麻一同放入拌盆,拌匀便成麻辣干拌料
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
啤酒草鱼
材料:草鱼块500g、大蒜1头、啤酒250ml、料酒1大勺、葱姜少许、盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺;
做法:
1、鱼块处理干净,用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟;大蒜洗净剥皮。
2、腌好的鱼块表面拍上一层面粉。
3、锅内烧热油,下鱼块煎至两面焦黄。
4、锅内余油下蒜粒炒香,倒入鱼块、啤酒、老抽、糖,大火烧开中小火焖至汤汁浓稠,转大火收汁即可。
赞 (0)