《恐惧本身是自己》

自己害怕的是自己。

        其实在现实生活里，很多人都有害怕的东西，可归根到底这个恐惧的本身是自己。恐惧来源于自己，如果自己不去那方面想，不反复的执着于一个恐怖的点，其实根本没有什么恐怖的。我们往往在没有看清事情真相之前，恐惧在未知的领域恐惧，在不知道真相的时候恐惧，而这些都是以我们主观感受所决定的。所以说当我们失去了客观真理的时候，我们就开始变得恐惧害怕甚至不知所措，但到最后才发现恐惧本身是自己，自己害怕的也是自己。许多人不明白为什么可以不能摒除恐惧，原因很简单，因为我们自己害怕的东西很多，可能害怕自己某一瞬间的情绪，可能害怕某件事情的真相，也可能害怕表面里藏着未知的东西。与其这样害怕，倒不如我们释怀一点，打破自身的恐惧，这样所有恐惧在我们眼前都不堪一击。

        挑战自己也就打败了恐惧。