做一个敢于自我负责的成年人
记得在很早时看过这样一句话:我的生活从不曾取悦我,所以我创造了自己的生活。
那时,年轻的我对这句话并没有太多理解,直到年纪渐长,才越来越能体会话中的深意。
人活一世,每个人都在渴求幸福,但有能力收获幸福的人,都会明白一个道理,生活是自己的,只能由自己来负责来创造,与他人无关。
很多时候,人生其实很公平,你想过上什么样的生活,就要为此付出什么样的努力。而通往幸福的第一步,就是学会做一个敢于自我负责的成年人。
0 1
为自己的行为负责
总是无意识地为自己的行为找借口,可能是许多人都有的习惯。
比如每当我们想要拖延或放弃一项计划时,就会不自觉地就把忙碌挂在嘴边,好像有了这个理由,就可以回避掉很多问题,就不需要承担应有的责任。
殊不知,不懂得为自己行为负责的结果,最终敷衍的都是自己的人生。
并且,你越是习惯于堆拖责任,就越会无所作为,直到在这种习惯性地推拖中,把自己活成了最失败的模样。
心理学上,有一种很典型的消极心态,叫“驼鸟心态”。驼鸟在遇到危险时,喜欢把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不见就是安全的。
人喜欢找借口也一样,不过都是在自欺欺人。
所以,与其想方设法地推拖,不如尝试正视现实,承认错误,找到自身的问题之所在,然后有针对性地去解决它。
正如有人所说,脆弱给我们很多借口,但勇者却从不逃走。
不愿意直面生活的人,换来的,必然也是生活对他的轻视和放任。
只有当你有敢于为自己的行为负责,才能不重蹈覆辙,也才能成为生活的掌控者。
0 2
为自己的选择负责
曾有朋友对感慨,说20几岁的时候,是人生最迷茫的阶段,因为这个年龄段的人,不再是依靠父母的孩子了,要坚强,要独立,要开始学会应对人生的各种难题和选择。
没有人喜欢面临选择,但这其实与年龄无关,而是人生常态。只要走在路上,就一定会遇到无数的路口,需要你去做出艰难的取舍。
对此,我们需要知道的是,只要有选择,就不可避免地会有遗憾。比起总是为如何做选择而犹豫纠结,更重要的,是要学会为承担起自己所做的每个选择。
很喜欢这样一句话:无论未来的每一天是什么样子,都是我自己的选择,按照自己的选择来生活,才是送给自己最好的礼物。
人生无处不面临选择,有勇气去做出决定,有决心去承担后果,就是一种难能可贵的能力。
人生的十字路口,每个人都曾无所适从。
害怕做选择的时候,记得提醒自己,没有人在一开始的时候就能清晰明了地知道未来的方向。要想成长,就绝对不能畏手畏脚,而是要在不断地试错过程中,找到适合自己的生活方式。
用勇气为你的选择注脚,答案其实就在你的手里。
0 3
为自己的情绪负责
有人说,成年人的世界,最不缺的就是烦恼。
确实,在繁忙的生活中,每个都免不了会遇到许多烦心事。并且很多时候,我们也习惯被了情绪牵着走,觉得是周遭某些人和事的存在,才让自己变得如此不快,因此他人也必须要为我们的心情来负责。
然而,事实却是,抱怨过多不仅无济于事,还会让你陷入情绪的怪圈里无法自拔。
说到底,人很难避免情绪的侵袭,却可以选择该如何与它相处。你对待情绪的方式,决定了你的生活层次。
无论面对什么样的情绪困境,要想获得解脱,就先做好自己情绪的主人,由自己来对它负责。
感到伤心、委屈或愤怒时,不妨给自己勇气,去面对内心真实的感受。
如果不是你的错,那就尽量释然以对,别再拿别人的过错来惩罚自己。
如果问题出在自己身上,那就给自己多点耐心,停止单纯的情绪发泄,学会向身边的人正确表达你的需求和想法,就事论事,而非批评与指责。
保持情绪稳定,是成年人最大的能力。能控制好情绪的人,才能更从容地控制好自己的人生。
0 4
成长是一个不断自我修正的过程,而学会自我负责,意味着我们终于有能力去正视并接受人生的真相。
在这个过程中,你会发现,没有任何人有义务为你的幸福负责,除了你自己。
当我们不再依赖他人,不再推拖责任,不再放任情绪,我们才会变成真正的大人,从此扛起自己的命运,走好自己的路。
没有完美的人生,但成熟的人,会懂得如何让自己变得更完整。
余生很长,你想要的幸福,要靠自己来成全。
作者简介:念念,80后女子,念念沐心主笔,可文艺,也可理性,坚信只要念念不忘,岁月必有回响。公众号:念念沐心(ID:nnsg1021),本文经授权转载。