骨质增生偏方秘方大全 民间土方特效方

骨质增生俗称骨刺，是一种中老年常见病，它是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生的一种自然的老化现象。在中医里属于“痹证”的范畴，又称“骨痹”。中医认为本病多由于气血不足、肝肾亏虚、风寒湿邪侵入骨络或跌仆闪挫，损伤骨络，以致气血瘀滞，运行失畅。

气血瘀阻型骨质增生多见于中老年、久病患者。病程已久，反复不愈，或因闪扭外伤等所引发者。主要表现为骨关节局部久痛不止，疼如针刺，昼轻夜重，稍事活动后局部疼痛可有所减轻，舌质偏暗有紫色，或有瘀斑，苔薄白，脉沉细涩。

寒湿痹痛型骨质增生多见于骨质增生之急性发作时，常与阳虚型伴发，在寒湿痹痛缓解后，可见阳虚或阴虚型之征象。主要表现为骨关节疼痛时轻时重，常与气候变化有关，平素恶风寒，易罹外邪，伴头晕目眩，自汗神疲，肢体麻木，面色苍白，舌淡苔薄白，脉濡细弦或沉紧。

肝肾阳虚型骨质增生多见于老年人或平素禀赋不足、体弱多病者。病程较长，平素有寒湿凝滞，易感风寒者。主要表现为形体偏丰或臃肿，骨关节作胀，有冷痛感，屈伸不利，喜按摩及温熨，遇冷则痛剧，神疲肢冷，倦怠无力，面色咣白或虚浮，口淡乏味，小便清长，大便偏溏，舌淡苔白滑，脉沉细弱。

肝肾阴虚型骨质增生多见于素体阴虚或房劳过度，阴精亏耗者。一般病程尚短，以青壮年偏多。主要表现为形体偏瘦，骨关节病处疼痛，局部有灼热感，得热则痛增，得冷则痛减，关节屈伸不利，甚至关节畸形或强直，面色潮红，唇干口苦，二便短少，或伴头晕耳鸣，腰酸膝软，烦躁不安，夜眠不实，舌红苔少或舌质红绛，脉弦细数。

骨质增生偏方秘方大全 民间土方特效方

偏方1 川芎陈醋

【配方】川芎末6克～9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。

【制法】将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀即可。

【功效】行气活血、祛瘀止痛。

【用法】将配好的药膏涂抹在增生部位，盖上一层纱布，用宽胶布将纱布四周固定封住。每2天换药1次，10次为1疗程。

偏方2 红花米醋

【配方】红花50克，米醋500毫升

【制法】将红花浸泡在米醋中，1周后使用。

【功效】活血通经，祛瘀止痛。

【用法】用红花米醋涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。严重者，可多制作几次使用，效果更佳。

偏方3 白芍血藤煎

【配方】白芍30克，鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、甘草、葛根各12克。

【制法】将白芍、鸡血藤、威灵仙、木瓜、甘草、葛根一起加适量水煎取药汁，连煎2次，将所得药汁混匀。

【功效】适用于颈椎骨质增生者。

【用法】分2次饮服，每日1剂。

偏方4 马齿苋猪蹄汤

【配方】马齿苋50克（干品），猪蹄1只，盐适量。

【制法】将猪蹄劈开，切成小块，马齿苋洗净，与猪蹄一同加适量水煲汤，至猪蹄熟烂，加盐调味即可。

【功效】活血祛瘀、消炎止痛，适用于气血瘀阻型骨质增生者。

【用法】1日2次，吃蹄喝汤，连用1周。

偏方5 牛膝川芎方

【配方】牛膝50克，威灵仙30克，红花20克，乳香20克，川芎20克，陈醋适量。

【制法】将以上药物共研细粉，用陈醋调成糊状即可。

【功效】活血祛瘀、通络止痛。

【用法】分5～6次敷于痛处，每次12小时，如果药还没有干，可延长时间。患者敷后如患处痒或者起泡，应停止用药，可用复方醋酸地塞米松乳膏擦患处，一般5～6次可愈。

偏方6 狗骨泡酒

【配方】狗骨头150克，白酒(50度以上)500毫升，生姜适量。

【制法】将狗骨头砸碎炒黄，用白酒浸泡3日后使用。

【功效】祛风湿、强筋骨，适用于寒湿痹阻型骨质增生。

【用法】将生姜一切两半，蘸狗骨酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，半月可治愈。

偏方7 威灵祛风散

【配方】威灵仙72克，当归、土鳖虫、血竭、透骨草、防风各36克，银环蛇4条。

【制法】将上述各味药一同研为细末，过筛。

【功效】祛风除湿，通络止痛。

【用法】日服2次，每次3克，开水送服。

偏方8 祛风通络散

【配方】蜈蚣2条，全蝎3克，白芷、白僵蚕各6克。

【制法】将上述四味一同研为细末。

【功效】祛风祛湿、通络止痛，适用于风寒湿痹型骨质增生。

【用法】取适量涂于患处，外用伤湿止痛膏贴上固定，每日换药1次。

偏方9 桑枝鸡脚汤

【配方】鸡脚250克，桑枝15克，盐适量。

【制法】将鸡脚、桑枝分别洗净，一同放入砂锅，加适量水煲汤，加盐调味即可。

【功效】祛风湿、利关节，适用于风寒湿痹型跟骨骨刺。

【用法】吃鸡脚喝汤。食用几次后，脚跟不痛，即可以着地行走。

偏方10 粪箕笃根薏仁汤

【配方】薏苡仁60克，粪箕笃根30克，冬蜜适量。

【制法】将烘箕笃根加适量水煎汤，滤渣留汁，加入洗净的薏苡仁煮至熟烂即可。

【功效】清热祛湿、除痹止痛，适用于寒湿痹痛型骨质增生。

【用法】趁热用薏仁汤冲冬蜜饮服。

偏方11 萝卜生姜热敷法

【配方】白萝卜1000克，生姜少许。

【制法】将白萝卜洗净、切成细丝，与生姜一起入锅，加适量水煎煮15分钟。将萝卜丝、姜末沥干水，装入布袋中。

【功效】疏风祛寒，适用于风寒湿痹所致的骨质增生。

【用法】趁热熨敷患处。每天1～2次，每次半小时，用料每天换1次。坚持熨敷30天。如果是手、足部的骨质增生可直接将手脚浸泡于萝卜姜汤水中烫洗。

偏方12 威灵香樟浸洗方

【配方】威灵仙、香樟木、苏木屑各30克，米醋500毫升。

【制法】将威灵仙、香樟木、苏木屑加水浸泡后浓煎取汁，将米醋与药汁搅匀加热。

【功效】祛风湿、通经络、止疼痛，适用于风湿痹阻型骨质增生。

【用法】趁热浸洗患处，每次15～20分钟，每日1～2次，连用两个月。

偏方13 羊踯躅根生地酒

【配方】羊踯躅根、生地黄各500克，血藤250克，桂枝120克，白酒2500克。

【制法】将上药用冷水喷洒后，用白酒浸泡1周制成药酒。

【功效】温经通脉、除痹止痛。

【用法】开始口服剂量10毫升，每日3次，逐渐增量至四肢稍有麻木感即治疗量，持续1周后再逐渐减量。

偏方14 枸杞雀肉汤

【配方】枸杞子20克、麻雀5只，葱、姜、黄酒、精盐各适量。

【制法】将麻雀去皮毛、头、爪及内脏，入沸水中焯去血水，然后放入砂锅中，加适量清水，放入洗净的枸杞子、葱、姜、黄酒、精盐一起炖熟即可。

【功效】补肝肾、壮腰膝，主治肝肾阳虚型腰椎骨质增生。

【用法】饮汤吃肉。

偏方15 胡萝卜羊肉汤

【配方】胡萝卜250克，羊肉250克，山药100克，豌豆50克，草果3克，葱、姜、盐各适量。

【制法】将胡萝卜洗净切段，羊肉切小块，山药洗净、去皮、切段，豌豆洗净；将羊肉加适量清水，用大火浇沸，撇去浮沫，然后下入胡萝卜、山药、豌豆、草果、葱、姜、盐一起炖至熟烂。

【功效】壮阳益肾，预防肝肾阳虚型骨质增生。

【用法】佐餐食用，常食有效。

偏方16 龙眼丁香饮

【配方】龙眼肉50克，丁香10克，白糖适量。

【制法】将龙眼肉、丁香加适量水炖煮半小时。

【功效】壮阳益气、行气止痛，主治阳虚型腰椎骨质增生。

【用法】去丁香加白糖调匀，分2次服食。

偏方17 蚯蚓白糖外敷方

【配方】活蚯蚓数条，白糖适量。

【制法】将活蚯蚓装入干净的瓶中，加入白糖使其化为黏液。

【功效】清热息风、通络止痛，对骨质增生有很好的疗效。

【用法】取黏液涂抹患处，并覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至黏液烫干为止。每天2次。

偏方18 白芷肉桂百合饮

【配方】白芷、肉桂各20克，百合50克，白糖适量。

【制法】将白芷、肉桂、百合分别洗净，先将白芷、肉桂加水煎煮半小时，滤渣留汁，下百合煮至熟软，加白糖调匀即可。

【功效】益阴强筋、行气止痛，适用于腰椎骨质增生属阴虚者。

【用法】分次饮服。

偏方19 枸杞烧龟肉

【配方】枸杞子30克，乌龟1只（约500克），核桃仁35克，植物油、葱、姜、花椒、黄酒、精盐各适量。

【制法】将乌龟宰杀，去头足、龟壳及内脏，洗净切块，将锅烧热，倒入植物油烧热，下龟肉翻炒片刻，然后加入葱、姜、花椒、黄酒、精盐继续翻炒，稍后加入清汤煮沸，再放入枸杞子、核桃仁用小火煨至龟肉熟烂即可。

【功效】养阴补血、益肾填精，适用于肝肾阴虚所致的骨质增生。

【用法】饮汤吃龟肉。

偏方20 何首乌郁李仁饮

【配方】何首乌、郁李仁各50克，白糖适量。

【制法】将何首乌、郁李仁加水500毫升，用大火烧开后，转小火煎半小时，滤渣取汁。

【功效】补肝益肾、养阴润燥，适用于肝肾阴虚型腰椎骨质增生。

【用法】加白糖调匀，分次饮服。

未病要先防

预防骨质增生可以从以下几点入手：

1.避免长期剧烈运动

过度的运动不但会使关节面受力加大、磨损加剧，还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均，从而导致骨质增生。

2.适当进行体育锻炼

适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生。

3.及时治疗关节的损伤

及时关节损伤可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

4.减轻体重

过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

辅助小手段

骨质增生患者，除了用药物、药膳治疗外，还应该配合按摩理疗。睡眠时，颈椎骨质增生患者不要用枕头，腰椎骨质增生者要睡硬板床。