BBC纪录片：《糖脂大战》一人吃糖，一人吃脂肪，最后谁变胖?

BBC纪录片：《糖脂大战》

肥胖者群体必看！

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健康有效减肥，不在节食，不在医生，不在药物，而取决于你的健康膳食习惯，多加运动！

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到底如何减肥？

肥胖的元凶是糖还是脂肪？

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不久前，两位英国医生拿自己做人体试验，

与英美其他7位医学、营养学、体育界专家一起，

完成了一次疯狂而严谨的测试，

颠覆了全球对肥胖的认知。

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（注：视频文件较大，请在WIFI环境下播放）