商丘穴在哪个位置？商丘穴的功效商坵穴
商丘穴属足太阴脾经。简单来说商丘穴的位置在脚面翘起脚面连接小腿的筋内侧第一个凹陷.位于内踝前下房凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。当胫骨前肌腱内侧。商丘穴的功效有：健脾化湿，通调肠胃。商丘可以缓解足踝疼痛、痔疾、腹胀、腹痛、泄泻、便秘、黄疸、消化不良、脚气、水肿、小儿惊厥、百日咳等症。
商丘穴准确位置
1．侧坐垂足，取内踝前缘直线与内踝下缘横线之交点处，按压此处有酸胀感。
2．侧坐垂足，足内踝前下房可触及一凹陷，在舟骨结节与内踝尖连线中点处，按压有酸胀感。
商丘穴的主要功效：商丘穴是脾经的经金穴。商，古指漏刻，计时之气也。丘，废墟也。商丘穴名字的意思是指脾经的热散之气由此快速通过。通过商丘穴的名字，表明这个穴位主要是对与消散脾经之内的热具有非常好的效果。而商丘穴的治疗疾病，便秘、黄疸、癫狂、痔疮等，基本上都是由于内热造成的。该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。为什么揉这个穴能消除炎症呢？这是因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。
按摩商丘穴给脾脏排毒
给脾脏排毒常按摩商丘穴。当脸上长色斑或白带过多，或口气异常等，可能暗示您该为脾脏排毒了。中医认为，人体上有个商丘穴，常按摩可为脾脏排毒。 商丘穴，位置在内踝前下房的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，二脚交替做。长久坚持可为脾脏排毒。除了按摩商丘穴排毒外，也别忽视运动。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。建议大家饭后万步走或多做颠脚运动。
商丘穴预防痔疮
商丘穴是一个能预防合治疗痔疮的穴位，合肾经的复溜穴结合使用，效果会更明显。治疗因身体能量大量消耗导致的乳腺疾病，怀孕受阻：有的女性因为工作压力 大，生活上有诸多的不如意，导致心情郁闷，大量消耗了身体的能量。此时，脾脏如果不能及时将营养物质送去弥补身体的损耗，对女性来说，很容易出现乳腺系统 的毛病，严重的还会影响受孕。在这个问题上，商丘穴可以说是一个福音一般的穴位。经常按压此穴，对乳腺的保养以及提高受孕的机会有很大好处。
商丘穴治疗感冒恶心
治疗感冒后的恶心、呕吐：每个人感冒后的症状不全相同，有的人感冒后最明显的表现就是恶心、呕吐。这样的人一般都脾胃不太好，一感冒，最先受害的还是脾胃。这时，需用商丘穴搭配百会穴，以及心包经的曲泽穴、间使穴、劳宫穴解决上述问题。
商丘穴治疗缓解顽固性咳嗽
您可能有过这样的经历，咳嗽老止不住，咳得胆汁都要出来了，但是甭管吃了多少药，就是不见效。如果是这样的情况，您就可以考虑在商丘穴上外敷云南白药粉。 怎么弄呢？将胶囊内的粉末均匀地撒在商丘穴上，然后用医用胶布封好，每次贴12小时揭下，休息12小时再贴新的。
相关记载：《灵枢.本输》：“内踝之下，陷者之中也”；《针灸甲乙经》：“在足内踝下微前陷者中”；《循经考穴编》补充：“微前三分”；《针灸大成》：“前有中封，后有照海，其穴居中。”
穴位解剖：穴下为皮肤、皮下组织、屈肌支持带。皮肤由股神经的皮支，隐神经分布。皮下筋膜较疏松，除皮 神经外，还有足静脉网及大隐静脉属支的起始部。足背筋膜深面有内踝（动脉）网。该网位于内踝的表面，由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支及足底内侧动脉 的分支组成。针由皮肤、皮下筋膜穿足背筋膜后，在胫骨前肌（腱）的内后方，小腿十字韧带的内侧上、下支之间深进到距骨内侧面骨膜。
配合穴位治疗
1．配商丘、承山，适用于痔疮。
2．配申脉、昆仑、太溪，适用于足跟痛。
3．配肺俞，适用于百日咳。
商丘穴相关论述
《备急千金要方》：“疟热；寒疟腹中痛；癫疾呕沫，寒热痉互引，痫瘈；口禁不开；腹胀满不得息；血泄后重；脚挛。”
商丘穴名解
商丘穴 经穴，属金。〖穴义〗脾经的热散之气由此上行。
《灵枢·本输》：“内踝之下，陷者之中也”；《针灸甲乙经》：“在足内踝下微前陷者中”；《循经考穴编》补充：“微前三分”；《针灸大成》：“前有中封，后有照海，其穴居中。”
1）商丘。商，古指漏刻，计时之气也。丘，废墟也。该穴名意指脾经的热散之气由此快速通过。本穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而本穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的运行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名。
2）脾经经穴。经，经过也。本穴为脾经气血的行经之处，故为脾经经穴。
3）本穴属金。属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为公孙穴内气血的出口之一，气血物质在公孙穴处是湿热状态，出本穴后散热而化为凉性之气，表现出肺金的秋凉特征，故本穴属金。
〖气血特征〗气血物质为快速运行的风气及风气中夹带的脾土微粒。
〖运行规律〗循脾经快速上行后散热冷降。
〖功能作用〗散发脾热。
〖治法〗寒则补而灸之，热则泻之。