癌症的五年生存率，到底是什么意思？为什么要以五年为界？

一般来说，患有癌症的病人在接受治疗之后，医生都会强调一个概念，叫作“五年生存率”，有不少患者听到这个概念时，心中都会生出一丝惶恐，连忙问医生 ，自己是不是很难活过五年了，这时候，医生往往会很耐心地和你解释，这个所谓的五年生存率只是一个正常的衡量指标，不要过于悲观。

癌症的五年生存率，到底是什么意思?

这句话其实就是字面意思，没有什么复杂的，就是指“癌症治疗后，五年之内的存活概率”，这是用一种统计的方法告诉你一些事情。

为什么要以五年为界?

其实各位可能不知道，这里的五年为界，并不是一个绝对固定的标准，其实在癌症治疗后复发统计方面，还是有许多其他时间节点指标的，一年、两年、三年、十年等等，都是有的，只不过在临床统计中发现，以五年生存率为计，更具有典型性。从目前的资料来看，癌症复发有80%是在术后3年内出现的，而如果这个期间没有出现这类问题，并且时间持续到了五年之后，那么以上出现的概率会低到10%，这是一个分界线比较明显的的概率。

所以在术后听到医生和你谈论五年生存率，不必惊慌，不必多想，这是一个正常的程序，是为了更加便于统计观察，因为大家都知道癌细胞还是比较难被完全清除的，所以会有再次复发的概率。医生在手术中切除的癌细胞，是能够看的到的癌细胞，但体内可能还有一些癌细胞躲过了仪器的检查，所以为了患者考虑，即便是手术很成功，但五年之内还是不能掉以轻心，要坚持复查。

癌症如果复发，一般都会在五年之内，所以如果能够安全度过这五年，那么复发的概率就会大大降低，这也是医生一般用五年为界的原因，同时，这也可以给患者带来更多的期盼，只要有了目标，那么患者在平时就会很自然地去注意生活的方方面面，为安全度过五年生存期做出努力，这对于控制病情、恢复健康其实用处是比较大的。

成功度过五年生存期，是不是就可以高枕无忧了?是不是就绝对不会再复发了?

不是的，严格意义上来说，度过五年之后并不是绝对不会复发，而是复发的概率就低了很多，这个时候，适当放松是对的，因为人不能生活在恐惧中，但无论如何，也不可掉以轻心。

医生在临床中坚果不少的患者，在成功度过五年生存期后，就开始放纵自己，酗酒、抽烟、熬夜、饮食大鱼大肉……似乎要将五年的严于律己而放弃的欢乐时光，全部通过放纵的来弥补回来，这是一种错误的理念。

因为癌症很多时候就是因为生活的放纵而患上的，即便是通过手术将癌细胞切除干净，但恢复曾经的放纵，最起码也会伤害到自己的身体。各位都知道，癌症患者在术后很长一段时间里，身体都是需要修养的，虽然过了五年，但体质较于健康人士来说，还是有些差的，所以切不可粗心大意。

在五年生存期，应该如何调养自己的身体?

首先应该谨遵主治医生的建议，好好配合，不能抱有抵触心理，医生是不会害你的，而且主治医生是最了解你病情的人，这比你自己都要了解，所以听医生的没错。此外，癌症的治疗一般是比较痛苦的，所以需要调整好心态，一旦持续消极，对于病情的治愈是没有好处的。

保持适当运动，运动的好处太多了，对于癌症患者来说，适当的运动也是很有必要的，这一点，医生一般也都会有所提及，可以锻炼到身体肌肉，保持身体健康，最关键的是只要愿意坚持，是可以帮助提高抵抗力的，对于抵御癌细胞再次侵袭有积极作用。

除此之外，还要按时服用药物、规律作息、平衡饮食，只有在生活各方面都注意到，身体才能更快恢复健康。