在瑞典一年要花多少钱?

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瑞典以它的物价高而闻名，在很多方面确实是这样，尽管生活成本高，但瑞典的整体收入水平还是不低的。年终最后一期，我们来仔细盘点在瑞典生活一年究竟要花多少钱，留学党可以多多转发起来，原因都懂得！

盘点的花费中一部分是针对短期停留瑞典的游客（像酒店住宿费等），其他对于移民、学生和商务人士等这类在瑞典居住时间较长的人，列举了包括理发、水电费和健身费用等。要特别注意的是，下面所列举的数字都是平均值，会有上下的浮动，我们所采用的数据都是文章发布当日的最新数据。

住宿

在瑞典，住宿费用占据了花销的一大半，尤其是住在像斯德哥尔摩和哥德堡这样的大城市，同时酒店费用也很高，根本原因是住房资源的短缺。即便你有钱，想长租一间公寓也并非易事，本地人都要花费10到20年去排队等房（你没看错，是10到20年！）。而另一方面，在瑞典的乡村或城市周边区域，较容易租到房。

一般来说，斯德哥尔摩、哥德堡和马尔默的一部分区域是瑞典房价最高的地方，而且这里房价的定价也基本一致。在拉普兰地区的酒店，价格和上述这些区域的价格差不多，旺季甚至更贵。如果选择短期停留，在Booking上预订，价格也是比较合理；如果要长待5天以上，可以选择Airbnb。

Short-term                                                       Price per night    

Hostel bed in a shared dormitory              175–300 SEK

Double room in a budget hotel                   500–1000 SEK

Double room in a luxury hotel                   1500–3500 SEK

One-bedroom apartment via Airbnb          400–1500 SEK

Basic four-bed cottage in rural area          300–600 SEK

Long-term                                                    Rent per month    

One-bedroom apartment (centre)   10,000–12,000 SEK

One-bedroom apartment (suburbs)      5000–7000 SEK

Student dorm/apartment                           2700–6500 SEK

Buying                                                               Approx cost  

One-bedroom apartment (city centre)       2m–4m SEK

One-bedroom apartment (suburbs)        1.2m–2m SEK

食物

如果你坚持去超市购买食材，自己做饭，那么餐饮方面的开支不会很多。根据瑞典消费机构Konsumentverket的报告，除去工作日的午餐以及在家做饭的费用，瑞典人平均花费1635克朗。

最近几年，像Lidl、Netto等外国超市入驻瑞典，加速了超市之间的价格竞争，使得食品的花费维持在合理范围。瑞典本土的超市，ICA、Hemköp和Coop的价格也比较合理。而在斯京和哥德堡市中心的超市，商品的价格则相对较高。

在瑞典，餐厅员工普遍高收入加上对酒类征重税，使得去外面餐厅吃一次的花费较高。幸运的是，在瑞典没有给小费的传统。

如果你的预算足够（你有钱！），不妨尝试一下瑞典的米其林餐厅▷《米其林指南》之瑞典餐厅。

Supermarket products                   Price    

Pack of six eggs                             15 SEK

500g of cheese                               70 SEK

1kg of meatballs                             60 SEK

Snacks/on the go                            Price

Takeaway coffee                            18–40 SEK

Swedish hot dog                            10–25 SEK

Bottle of water                                 22–30 SEK

Can of soda (33cl)                         10 SEK

Falafel wrap                                     25–55 SEK

Takeaway salad                             55–105 SEK

Hamburger meal                            70–90 SEK

Restaurants                                                    Price    

Meal for two (mid-range restaurant)           500 SEK

Meal for two (high-end restaurant)             1500 SEK

Glass of house wine                                     55–85 SEK

Bottle of beer (33cl)                                       55–90 SEK

Cocktail                                                           100–140 SEK

交通

瑞典的公共交通十分发达，即便是长途旅行去百公里以外的郊外所花费的时间也要比其他国家（诸如英国）上班堵车所耗费的时间短。在瑞典租车比较贵，主要包含必要花费和汽油税。

十五年以前，瑞典国家铁路公司SJ没有什么竞争，处于绝对垄断地位。如今，许多民营公司加入了铁路运营的竞争中，比如达拉纳的Tågkompaniet，运营斯京到哥德堡的MTR Express和运营哥德堡到哥本哈根的Öresundståget。除了MTR Express，其他的票价你都能从SJ的网站上看到。

瑞典的主要长途汽车公司有两家，Swebus和Nettbus，这是对现有公共交通系统的有益补充，使得所有的城镇和乡村连接了起来。

瑞典国内的航班价格比较高，尤其是SAS垄断了大多数线路。而挪威航空（Norwegian）这几年加入到了瑞典航空市场的竞争中，开通了斯京到基律纳的航线，以致于这条线路的价格也有所降低。

瑞典的城市交通非常发达、高效，即使是在斯京和哥德堡这样的大城市，除非你有急事，否则不要去打出租车，因为费用高还容易被宰。我们的建议是使用Uber（目前只开通了斯德哥尔摩和哥德堡，不是中国版的），价格相对比较合理。

Long-distance transport                              Price    

Domestic flight Stockholm–Gothenburg    200–2500 SEK

Domestic flight Stockholm–Kiruna              400–3500 SEK

Bus Stockholm–Gothenburg                         250–450 SEK

Bus Malmö–Gothenburg                               130–250 SEK

Train Stockholm–Gothenburg (2nd class) 195–1000 SEK

Train Stockholm–Kiruna                               700–1500 SEK

City transport                                                            Price

Stockholm subway/bus (one-way ticket)            36 SEK

Stockholm subway/bus (30-day pass)               790 SEK

Gothenburg tram (one-way ticket)                       26 SEK

Malmö bus (one-way ticket)                                  22 SEK

10-min taxi ride in central Stockholm                  150 SEK

Driving                                                             Approx cost    

Car rental (one day)                                      400–600 SEK

Petrol (1 litre)                                                  13–15 SEK

旅行观光

在瑞典旅行，一不留神花费就蹭蹭蹭地飙升，但是还是有很多免费的景点可以去逛。一般来讲，公共博物馆和画廊要比私人的便宜。如果你想节省开支，最好选择公共交通出行。

Stockholm                                           Price  

Three-hour boat tour                         220 SEK

One-hour rooftop walk                      600 SEK

One-hour walking tour                      Free–200 SEK

Admission to Vasa Museum          130 SEK

Gothenburg                                                             Price

Two-hour minivan tour                                          500 SEK

Paddan boat tour                                                   165 SEK

Admission to Liseberg amusement park         90 SEK

Malmö                                                                        Price  

Admission to Moderna Museet                             Free

Swim/sauna at Riberborgs Kallbadhus             65 SEK

Swedish Lapland                                              Price

Dog sledding trip (90 min)                              900–1500 SEK

Day pass for the Icehotel                                 325 SEK

Visit to the Aurora Sky Station in Abisko        745 SEK

娱乐

在瑞典出去一趟花费都不小，音乐会、表演和看一场电影的票价都不低。夜店同样也是高消费的地方，平均入场费150克朗左右。如果要寄存衣物，还要额外支付20克朗的押金。

Entertainment                                        Price  

Cinema ticket                                         115 SEK

Ticket for a pro ice hockey game        200–500 SEK

Entry to a nightclub                                100–250 SEK

Game of drive-in bingo                          50–100 SEK

酒类和香烟

瑞典的香烟价格不高，似乎不太符合这个高税收国家的一贯形象。瑞典也是欧洲为数不多唇烟合法的国家之一。而说到酒，和香烟一比，截然相反。价格高昂，除了餐厅和酒吧，只能去Systembolaget购买。

Alcohol                                                         Price

Bottle of beer at Systembolaget              10 SEK and up

Bottle of wine at Systembolaget              49 SEK and up

Draft beer at a bar                                      40 SEK and up

Glass of wine at a bar                               40 SEK and up

Bottle of beer at a nightclub                      65 SEK and up

Cocktail at a nightclub                               100 SEK and up

Tobacco                                                        Price

Packet of cigarettes                                     50 SEK and up

Snus                                                               22 SEK and up

必要花费

如果你有自己的房子或长期居住在瑞典，你就需要考虑你每月的账单。如果是短期旅行，不需要特地办一个手机套餐，关于选择SIM卡，可以参看▷怎样选择一张瑞典SIM卡。

Utilities                                                            Approx monthly cost

Electricity bill, one-bed apartment             300 SEK

Broadband access (10mb/sec)                 300 SEK

Mobile phone contract                                  100–450 SEK

Extras                                                       Approx cost

Gym membership                                  200 SEK (per month)

Basic haircut                                           200 SEK

在瑞典一年你要花多少钱呢？

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