孩子刚刚开始咳嗽时应如何调治？大家记住了，孩子外寒初犯的时候千万不要用川贝，这是很多家长易犯的错误。...

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4．孩子刚刚开始咳嗽时应如何调治

正因为咳嗽跟感冒几乎是同时出现的，所以刚刚开始感冒就咳嗽的情况，和感冒第一个阶段一样，往往是寒气袭肺的表现。

症状：孩子的鼻涕是水一样的清，痰是白的。身体表现为寒冷的状态，比如手脚是冰凉的，身体怕冷。

有些大一点儿的孩子会觉得一吹风就头疼，尤其是膀胱经循行的路线附近和脖子的后半部会疼。

这个时候，外寒邪还停在体表，治疗起来很简单，可以喝紫苏叶茶来调理。

配方：紫苏叶（5岁左右的孩子用3克，大人用6克）。

用法：把紫苏叶放到锅里，加入2茶杯水，盖上锅盖，开大火煮。煮开后改成小火，等煮开3分钟后，就可以闭火了。焖七八分钟就可以饮用了。

叮嘱：紫苏叶熬煮的时间不能太长。用开水泡，或者是熬开锅后两三分钟就可以了。

服用紫苏叶水之前，让孩子先吃点儿东西。空腹服用，元气不足，无法发出汗。

除了用紫苏叶泡茶喝，还可以在治风寒感冒的同时用一点儿宣肺止咳的药，比如橘红。

橘红就是橘子皮，是广东那边的橘子，颜色有点儿红。把皮剥下来以后，刮掉里面的瓤，留下来的就是橘红。

中医认为，人跟自然是相对应的，甚至与植物的果实也是相对应的。果实外面的皮治身表的事，如橘子皮加白色的瓤，变成了理气和中、化痰的陈皮。

陈皮与橘红（散寒、宣肺止咳）是两种药。

像我自己，平常有时受寒咳嗽，也会买来橘子，洗干净，皮剥下来后加水煮汤喝。

有一天，微博上有网友给我留言，说看我的博客后知道橘子皮有宣肺止咳的作用，就剥下来泡水喝了，咳嗽居然好了。

他是搞药物研究的，有思辨的习惯，就去找制药公司的老医师论证：“为什么中医说用橘子皮泡水喝，咳嗽就好了？”老科学家的回答是：“可能是因为橘子皮里含维生素C。”我听后笑了，西医和中医的思路就是不一样。

对症食疗用方：       

陈皮粥  组 成：大米 50 克，陈皮 5 克。  

用法用量：共煮烂粥食用。  

功能主治：用于风寒咳嗽。

5．孩子受寒咳嗽的第一阶段（刚受寒阶段），别用百合和川贝

现在，很多孩子刚一受寒咳嗽，家长就给他食用百合。

其实百合不适合在这会儿用，它会把邪气闭合在身体里，这是古人曾经论述过的。

还有，百合最大的问题是不能久用，否则会有毒性。

这一点，父母们一定要注意。

还有不少父母在孩子感冒的时候，喜欢用川贝（贝母有好几种,我们常用的也就两种：川贝母、浙贝母）来化痰止咳。这是不对的。

川贝的药性苦、甘，微寒，具有清热润肺、化痰止咳、滋润的作用。它一般是用来缓解燥咳，尤其是阴虚燥咳的，对阴虚导致的痰中带血病症比较有效。而孩子初感风寒，不适合使用川贝等滋润的药。

浙贝，即浙江象山产的贝母，也叫象贝，个头比较大。它的滋润作用没有川贝强，但是能散邪化痰、散结解毒，一般是在外感热证的时候用。

大家记住了，孩子外寒初犯的时候千万不要用川贝，这是很多家长易犯的错误。

很多家长认为，孩子咳嗽，用川贝捣成末放到梨里面蒸，喝汤吃梨后，咳嗽就能好，但往往事与愿违。

实际上川贝炖梨这个方法只适用于调治燥热之咳、阴虚咳嗽或者热邪伤到津液之症。

如果小孩在感冒的外寒阶段用了这个方法，那就相当于是寒上加寒，往往会把寒气闭在身体里面，弄不好一咳嗽就是一个冬天。

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小儿咳嗽初发时，饮食一般不宜过饱，不宜过补，更不宜饮食生冷、寒凉之品，比如冰淇淋、雪糕、寒性水果等。

一、需要及时就医的咳嗽：

1．孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。

2．发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。

3．患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快， 加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。

二、家长可以先观察，不急于送医院的咳嗽：

1． 孩子虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。

2． 咳嗽，但不发热，精神好。

3． 偶尔在清晨的出现咳嗽。

4． 紧张时或运动后的轻微咳嗽。

以上几种咳嗽父母不必过于担心，可以通过较简单的止咳药物或食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。

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日常孩子受寒、流鼻涕、咳嗽，在感冒初期的时候，就可以用工字搓背来治疗。一天早晚两次，3岁以上的孩子每次300下，1-3岁的孩子100下，一岁以内的孩子50下。

（如图示顺序操作）

方法：工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线和上背部“肺俞”、“身柱”所在横线及腰部“肾俞”、“命门”所在横线组成。

功效：温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘。

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