夫妻婚后分房睡，0沟通，该离婚吗？

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xiangdai02

有问必答

我和老公结婚8年，现在两个人心里都没有对方了，目前分房睡，0沟通。这种情况该离婚吗？

许川老师回答：

如果你们夫妻俩这种状态已经持续很久了，你现在拿出一张纸，给自己一些认真思考的时间，然后写下所有你们还没离婚的理由。

你和老公的关系已经形同陌生人，却一直还进一家门，为什么？

有哪些因素制约了你离开这段婚姻，又有哪些因素让你一直维持着这段婚姻？

把这些都写下来之后，一条一条地去想——如果离婚，这一条自己是否有能力应对，或至少通过努力可以解决。

如果这些对你来说都不是问题，离婚后都能自己搞定，那么你可以选择结束这段婚姻。

但如果有自己难以应对的问题，肯定不建议你立刻离婚。

你可以从两个方面做考虑，一方面是婚姻还有没有挽救的余地和价值，另一方面是为应对离婚做准备，在离婚前把这个困住你的难题解决掉。

先说说第一个方面。

婚姻走到名存实亡的阶段之前，夫妻双方一定经历过很多挣扎。

比如很多矛盾解决不了，争吵给双方带来情感上的伤害，隔阂日积月累，一次次的失望让彼此不再对对方抱有期望，最终婚姻进入冰冻状态。

其实很多时候，并不是矛盾本身无解，而是两个人都没有找到好的解决方式，导致在解决问题的过程中对彼此造成了二次伤害。

如果你没有尝试过用正确的方式解决问题就给婚姻判了死刑，那你很可能会错过一段本可以修复的婚姻关系。

什么是正确的方式？我举个常见的例子，我的很多来访者说老公逃避沟通，自己明明很想要和老公沟通解决问题。

但是老公要么不耐烦不开口，要么躲出去，最后自己越来越暴躁，逼着老公面对，最后老公干脆搬走分居了。

遇到这种情况很多人都觉得婚姻没救了，但其实造成这种情况有个很简单的原因，就是夫妻俩原本就没有在解决问题，而是一直在解决对方。

妻子以为的沟通在老公看来是兴师问罪，所以他躲着，而老公的逃避更加激怒妻子。

最后问题本身被搁置了，变成了两个人在追逃，一人追一人逃，一方逼得越紧，另一方躲得越远，恶性循环。

想要扭转局面，追的那方得先停下来，然后重新建立沟通模式。

最简单的沟通模式是：描述客观情况+表达自己的感受+提出解决方案+双方讨论解决方案达成共识。

暂时无法达成共识的可以搁置再议，分多次沟通。

当然这只是一个简单的例子，在修复严重破裂的夫妻关系时，需要根据实际情况制定一系列策略，修复周期也会比较长。

再说说第二个方面，关于为应对离婚做准备。

根据我的经验，在破裂的婚姻面前犹豫不决的人，考虑最多的通常有两个因素，一是为了孩子，二是为了生活。

先说孩子方面，很多人说为了给孩子一个完整的家庭，但孩子可以从中受益的完整家庭指的是健康健全的家庭，而不是父母不说话的压抑家庭，或父母天天吵架的充满硝烟战火的家庭。

在健康的家庭中，孩子能感受到充满爱和关怀的家庭氛围，他们通过父母的互动，熟悉付出爱和接受爱的方式，从而发展出完善的爱与被爱的能力。

在爱中成长起来的孩子性情更加平和开朗，能以积极的方式应对生活中和社交中出现的问题，长大后更懂得如何去经营充满爱与尊重的婚恋关系。

而那些完整但不健全的家庭，只会让孩子在成长中形成不利于身心健康的认知。

就拿你的情况来说，孩子看到自己的爸妈成天一句话不说，各顾各的，家里地上掉根针都能听到。

这种压抑会让孩子形成自卑胆怯的性格，甚至认为父母不说话是自己的错，长大后走上社会，也不敢表达，不敢为自己争取，觉得自己不配被爱，对就业和成家都有严重的负面影响。

所以，还不如离婚，和对方协商好抚养教育孩子的方式，各自出力，让孩子分别享受来自父亲和母亲的关爱。

在孩子的成长中慢慢给孩子解释爸爸妈妈为什么不生活在一起，帮助孩子树立健康的婚恋观。

再说说现实层面上的生活问题。如果是收入上的原因，除了做好争取更多抚养费的准备，你还可以学习一些技能增加收入。

现在不像是移动互联网时代之前，你必须要出门上班才能维持生计，或必须只能做一份工作，现在完全可以搞点副业或兼职，像是配音、设计、剪辑、写作都比较容易上手也能获得不错的收入。

等你有了相对稳定的个人收入，就可以着手安排规划未来的生活，安排好之后再提离婚，也能最大程度地消除离婚对你产生的影响。

当然，夫妻感情破裂后让人不愿离婚的因素还有很多，但大体思路就是尝试在离婚前解决你能够解决的问题，把离婚造成的损失和影响降到最低。

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