梦的坍塌以前睡觉，为了把能量集中在脚掌，...

梦的坍塌
以前睡觉，为了把能量集中在脚掌，并从脚掌心释放出去，让自己睡个安稳觉，每天睡觉，总是守着脚掌，在意念引导下，使脚掌心旋转起来，很快就能入睡。
最近睡觉，已经改为全身放松，有时守着脚掌的自主旋转，有时闭着眼睛，远远的看着全身能量自主旋转，意识已经脱离出来，不再参与旋转。
前晚上，刚睡下，就看见身体外围的电子雾，黑压压的笼罩着身体，像波浪一样，一层一层的袭来，有些瘆人，立马睁看眼睛，把意识移开，从观查中走出来。
昨晚睡梦中，看见阴阳的能量在转换，一下阴、一下阳，整个晚上都在做同一个梦，似U似n，半环状，身体却不断的在收紧，能量在睡梦中发生坍塌，直至梦碎人醒。
睡觉不修行，不修而自修，以前也发生过。
虽然有卧禅法，但是，自从修行以来，只想好好的睡一觉，睡觉从来不修行，从来不做有意识的旋转。
为了睡眠质量，最近，每天晚上，都是放松身体，闭着眼睛，远远的看着脚掌或身体周围能量的变化，看着看着就睡着了。
连续二天发生不修自修的情况，梦的坍塌，被能量袭扰，以后，这觉还能睡好吗？
2021-01-29于大理古城