【附演练视频】祝贺洪式太极在东马大赛获最佳表演奖！
洪式太极（hongshitaiji）
洪式太极——通过力学原理阐释实战技击；通过人体经络运行感知节节贯穿；通过辩证哲学述说平衡与和谐。本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美！
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春日寻芳黄河口，无边光景一时观。
东马战鼓不停挝，万千健儿赛当先。
华旗翻飞喧赛鼓，空中机影亦盘旋。
太极书韵助威势，笙歌鼎沸盛空前。
4月20日上午，黄河口（东营）国际马拉松赛在新世纪广场鸣枪开赛。本届比赛共有来自68个国家和地区的35676人报名参赛，有中央电视台以及一百多家媒体参与报道。
东营洪式太极立足于山东东营清风太极禅，清风太极禅是由张莉和各位同仁创建于2016年11月，经过几年的坚持与努力于2018年11月由洪森授予非物质文化遗产洪式太极拳东营地区传承基地，从此得以正名。
洪式太极在东马的演出是选送的，表演得到了最佳表演奖，并且上了中央四电视台以及多家电视台转播和多家新闻媒体报道，获得广泛好评，同时也收获了许多的粉丝，有多家团体要来学拳以及合作。
洪式太极在东马给我的感悟是洪式太极与道同，与儒释道文化相表里，是文化的肢体语言。洪式太极以武学精髓为核心,具有养生、健身、技击、艺术美功能。洪式太极拳东营传承基地本着团结友爱、交流提高、和谐共进的宗旨，全面展现洪式太极的文化魅力。洪式太极拳不仅给了我力量、信心、技艺，也对我们性格和事业发展起到了良好的作用。太极拳是一门高深的学问，它要求人们客观、辨证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。同时，它也是一种高深的性、命双修的养生术和技击术。人们练习太极拳不但能够使人技艺超群、延年益寿，更重要的可使人陶冶情操、改变气质、处世祥和、遇事冷静、有脱胎换骨之感，提高生命质量。
有句话说性格决定事业，我这里还想分析一下洪式太极对于我性格的影响。大家都清楚练拳时要求排除杂念、专一放松，这不仅使肌肉放松，更是大脑皮层的放松，使人体处于一种“松静反应状态”，通过“松”“静”“自然”调节精神。练习时使人进人无忧无虑无争的境地，故可消除心理疲劳，使人感到心情舒畅，消除消极情绪，脱离病态心理。常年坚持不懈的太极拳练习，逐渐使我的性格变得相对稳健、豁达、沉静、随和，更培养出了我坚韧不拔的毅力和冷静、沉着的精神。所以，练习洪式太极对我在调节精神、改善机能、塑造良好的性格等方面大有裨益，既然性格决定事业，所以可以肯定地说练习洪式太极对我的身心健康和事业大有益处！我已和洪式太极建立了毕生之缘，我将以我的努力为继承中华传统文化、发扬光大洪式太极做出贡献。
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