【住院医师科普月月讲】让你的颈椎“活”起来

住院医师科普月月讲

随着现代生活方式和工作方式的改变，颈椎问题困扰着越来越多的人。据流行病学调查表明，在影响日常劳动能力的原因中，颈痛位于第四位。在任一时间点，都有15%的人群正在经历颈痛，而这个比例在大学生和职场年轻人中达到20～30%。既然颈痛这么常见，是不是小问题可以忽视呢？当然不是！症状或首发症状，及早发现诱因，积极预防和治疗才能避免颈椎产生严重问题。研究表明康复治疗对颈椎病疗效达到85-93%。颈椎病的预防甚至比康复治疗更重要，本期住院医师科普月月讲由上海市第六人民医院康复医学科基地的麻玉慧医生为大家带来《让你的颈椎“活”起来》，通过介绍一些自我锻炼的方法，有效预防和治疗颈椎的姿态异常和疲劳性疼痛。

《让你的颈椎“活”起来》

主讲人： 上海市第六人民医院康复医学科基地住院医师-麻玉慧

致谢：唯爱天使基金

来源：毕教办