伤心难过的时候，错误的倾诉方式，会让问题更糟糕？沟通有技巧

昨天，阿朱的好朋友乔峰遇到了让他很焦虑的事情。

阿朱对乔峰说，如果愿意的话，可以向她说出来。

但乔峰觉得，把问题说出来，是可以缓解焦虑，让朋友分担焦虑。

但问题并没有得到解决。

还可能会让听的人，受到影响。

是需要听者安慰你，还是怎样呢？

如果没有达到想要的回答，双方可能还会争吵。

乔峰认为，说出来，还不如自己来承担。

阿朱觉得，他说得很对。

说出来可以舒服，但朋友会烦忧。

但不说出来，自己可能解决不了。

事情真的是这样吗？

大家是如何认为的呢？

其实，只要是彼此信任的朋友，完全可以放下这层顾虑。

就好比我们自己，当最好的朋友或亲人不开心时，我们很多时候，是愿意倾听的。为什么呢？

因为对方，是我们在乎的人，希望可以为对方解忧。

同理，若是真正关心你的朋友，面对我们的烦恼，也会以相同的态度来面对。

所以，向朋友倾诉，是一个很好的疏解方式。

男人不愿意倾诉，想独处解决。

因为他们觉得，说了也解决不了问题。

万一意见不同，还会产生新的不愉快，实在没必要。

这也正是男人，不喜欢倾诉的根本原因。

女人则不同，女人希望得到对方的温暖与被爱。

倾诉，有时候不一定能得到解决办法，但它对疏解情绪，却是非常有益的。

人在心情不好时，很难做出清醒的选择和判断。

倾诉时，把重点放在情绪表达上，不要寄希望于解决问题。

别人有可能会，在我们倾诉后，提出一些建议。

就算对方的建议，我们不认可，也不必纠结于此。

感谢对方的倾听，就好了。

不争论，自然不会起冲突。

自己的问题，终究需要自己解决。

没必要因为别人，提供了与你不同的方法，而和对方起争执。

如果对方情绪激动，以倾听、安慰为主。

其它的，等朋友平静之后再说。

沟通，是有技巧的。

需要多站在对方的角度考虑问题。

大多数人都具有社会性，对沟通，被理解是有需求的。

所以，要多与人，尤其是亲近的人沟通。

祝愿所有人，能够在需要帮助的时候，得到别人的关心和照顾！