到底什么时间练字最好？

书法跟其它艺术一样，也须经过长时期不断苦练，方会有所成就，除多读、多临帖以外，别无捷径可走。古代许多书法家，练字时都是长年累月，夜以继日地写，积累了几十年苦功，方得建树。

但是，在当代社会，许多工作或任务、家务有待我们去完成，许多新的知识待我们去钻研学习，因此练字的时间可能不如古人充裕，那时间该怎么安排呢？

古话说：“拳不离手，曲不离口。”这话一点也不假。我们练习临帖，只要肯下决心，那么有的是时间，只看咱们会不会安排和利用了。

01

清早6~8点之间

清早6~8点之间练字最为适宜。

早上空气新鲜，头脑清醒，手脚神经得到休养也最为灵活，写起字来也比较轻松愉快，自然效率是最高的。只要你养成早睡早起的习惯，能早些起床，临几页字再去上班或上学，不亦乐乎，会觉得这一天都非常充实！

02

临睡前21-23点之间

临睡前21~23点之间练字为第二合适。

无论是工作还是学习，一天的忙碌结束，这个时间，电视播放的电视剧也结束了，微信也没人聊天了，这个时候，静下心来，耐心练字，还能为紧张忙碌的一天放松心情。

但因白天工作学习疲惫，练字也容易困乏，所以练字不宜太久，太久效率不高，还不如好好休息，养足精神次日早起练习。

03

午休时、下班后的空闲时间

如因条件受限，不能在早上或者夜晚练习，那么午休时、下班后，也可以抽出少些时间来练习。时间多就多写几个字，时间少就少写几个字，只要不妨碍工作，不影响学习、休息即可。练字就是要利用这样零散的时间，不断巩固。总之，就是要每天练，不间断，这样才能量变引起质变。

04

随时随地，就在此刻

如因条件受限，也不见得一定要用书写工具，随时随地回忆练过的字的笔画、结构，用手指比划也能在一定程度上起到练字的效果。

前代书法家有很多勤学苦练的事迹值得我们学习，如三国魏的钟繇和唐代的虞世南，都有画被习书的传说。我们一定要坚持每天练习，用手指代笔，凌空默写，这样可以帮助熟练书写技巧，尤其对临时有事或经常出差，一时无法接触笔的人来说，也就约等于在执笔练习，不致于受到练习中断的影响了。

05

节假日时间，集中练习

类似五一节、端午节、中秋国庆节这样的小长假，如若没有出游计划，可以安排整块的时间针对字的笔画、结构或者章法集中进行大量练习，配以正确科学的学习方法，一个小长假回来，你的字或许会令人刮目相看了！

初习书法，

找不对方法往往会走很多弯路，

原来书法的练习也有一定的秘诀。

分享给大家参考、学习。



汉字线条表，结构规律找

方正是原形，奇险求平正

初学要牢记，选帖为开始

字帖千万册，流派只分三

一派钟繇书，风格成古朴

一派右军书，多姿称为秀

一派小王书，清丽如荷出

三派难分右，各自有千秋



历代书家出，得一垂今古

选帖事虽小，可定学书向

选我钟爱帖，如情定终生

初选不急写，从头至尾阅

读帖有方式，笔画记清晰

同类找细别，感悟有心得

此时下笔练，事半功又倍



首先练笔画，对帖分毫差

始求形相同，慢慢悟神功

点如空坠石，力量有千钧

横如天边云，来势更凶猛

撇如断象牙，亦是松生崖

捺如武士刀，霍霍斩豺狼

折为士曲臂，内中含刚力



上述要心领，下笔才神会

此时可练字，学书刚开始

不求写全帖，可选代表字

入室求心定，朝夕要认真

见异思迁忌，专心持之恒

待到写它字，形神出心间

与帖不相右，功到自然成



此期看秉赋，长短不可论

此为一阶段，功夫要下深

追求神品界，须待后阶段



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